盘点女星减肥_最励志的减肥女明星

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1、盘点6位女星的减肥前后对比和独门修身秘诀。减肥是女士的终身事业，一众女星也不例外，以下6位今天身材Fit爆的女星们，原来曾经也是肉肉女，有的因为怀孕或生病而导致突然暴肥，她们为了健康体态都有一套独门的减肥秘诀。吴君如减肥秘诀：喝蔬菜汤。吴君如可说是圈中的减肥专家，多年来用过不同方法减肥，十多年前怀孕后体重更达至67公斤，是人生体重高峰。

2、吴君如多年前分享过爱喝瘦身营养菜汤减肥，就是简单的以几个番茄、1个椰菜、半条西芹、6个洋葱及2个青椒煮成汤，味道好之余又饱肚。吴君如又曾分享专家的减肥理论，就是把淀粉和肉类分开吃，再配上大量蔬菜，以及戒掉所有甜食。现年54岁的君如近年身型依旧Fit爆不反弹，更在《鲁豫有约》节目中表示见证着自己由10号码到今天穿2号码，成功感超大。

盘点女星减肥相关拓展

戴上牙套后吃东西很麻烦，吃的少了，自然也就瘦了。就是在每次吃饭两三分钟前开始从眉间涂唇膏一直到鼻子的下面，形成一条线，每次要涂两三遍，这样就可以起到降低食欲的作用。低卡低热沐浴按摩减肥女神之尹恩惠。你可能很难想象以前的尹恩惠粗壮的样子，但事实的确如此。BabyV.O.X出道的尹恩惠因天生一副肉嘟嘟的脸，甚至被冠以“少女壮士”的称号。

她还曾因为太胖穿不上赞助商的衣服。可是成功减肥后的她，一跃成为广告界女王。尹恩惠是个吃货，经常因为管不住自己的嘴而发胖。那她到底是怎么样减肥成功的呢。戒宵夜不节食。她也建议健康减肥，不要通过盲目绝食或者只吃一种食物的方法来减肥，而是通过严格控制食物的卡路里来减肥。三餐按时、以蛋白质为主。

明星苗条的身材惹人嫉妒，虽然有些明星可能一开始是微胖的，但是后来也减肥成苗条的，那么他们是如何减肥瘦身的呢。下面小编就深度挖掘，给大家挖到了几位大牌明星的减肥瘦身方法，一起来看看吧。蒋欣：暴汗服减肥瘦身方法。一直被吐槽身材胖胖的蒋欣，穿上暴汗服在健身房猛甩肉减肥，顺利减肥成功。所谓暴汗服就是穿上之后会让你流下更多汗，听起来不错，好像运动一次就有几次减肥的效果，大家可以试试。

舒淇：意念减肥瘦身法。舒淇的减肥瘦身方法可以说是娱乐圈的一股清流了。她的减肥方式竟然是不断的催眠自己“我是只羊我是只羊”，这可让我哈哈大笑。很多人会用她这个方法，但是催眠到最后就变成“我是佩奇我是佩奇”，然后更饿了。林心如：矿泉水减肥瘦身方法。

很多MM在看到电视上女明星拿傲人身材，无不让人羡慕不已。很多胖MM们就开始疑惑了，为什么女明星都能减肥成功呢。她们的身材为什么就这么好。很多MM在看到电视上女明星拿傲人身材，无不让人羡慕不已。很多胖MM们就开始疑惑了，为什么女明星都能减肥成功呢。她们的身材为什么就这么好呢。其实明星们也有自己的减肥绝招，下面这七位女明星减肥方法值得大家参考，一起跟着小编看看吧。

自从出现文章出轨事件后，还曾曝出姚笛为其堕胎的谣文，因此姚笛企业引来了更多的批评声，后来有传出她与父母失联等消息。今日有些网友曝出了姚笛在深圳拍戏时候的照片，照片显示她身上穿着白色的上衣、浅蓝色的短裙，暴露出来的大腿和胳膊显得十分的瘦弱，因此网友推测出可能是因为情伤导致暴瘦的。

假如有一天小编停止了写文章，你会不会发现并怀念看我的文章的日子。娱乐圈新人辈出，对艺人来说时刻保持好身材也是很重要的，毕竟好的形象也会对事业有很大的帮助，所以减肥也是大多数人的终生目标。今天就来盘点几位减肥成功的女星，你都知道哪些呢。第一位就是演员闫妮了，闫妮的减肥经历比较励志，闫妮走红的时候已经不年轻了，随着年纪的增长闫妮也逐渐有些发胖，但是之后的闫妮也决定改变这一现状，开始了减肥之路。

减肥后的闫妮令大家惊艳，她的气质和气场令她瞬间小了十几岁，看一下她如今的照片如同少女，差距太大了，可见她减肥是比较成功的，她这个年纪减肥也是很励志的。第三位是杨紫，最近很多人说杨紫又瘦了，其实之前的杨紫有一点婴儿肥，是比较可爱型的，但是之后的杨紫为了更好的发展，也开始减肥，为了减肥杨紫也试过不少方法，结果比较有效。

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