运动女星晒包_特别爱运动的女明星

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做她能够力所能及的事情，帮助他人，践行公益等等。这对于袁姗姗的现在来讲还是非常的充实。所以希望袁姗姗之后能够一直向着优秀的方向发展下去吧。同样也希望之后她能继续有一些出色的作品的出演。刘涛虽然在现在的圈内名声不是很好，但是演技是无需置疑的。之前她主演的《欢乐颂》、《老有所依》都是非常出彩的影视作品。而如今刘涛还在不断地接演着一些的新作品。

今年的《陪你一起长大》、《我是真的爱你》在开播之后。受到的关注度同样是非常的多。不过刘涛之前的身材，也是受到的许多网友的吐槽。那就是在《大宋宫词》里面因为沐浴的精通而呈现出了“虎背熊腰”的状态。其实也不能够这么说，因为刘涛本身就是非常喜欢健身的一位女明星。这一点跟当初她在部队里面服役过也有着一定的因果关系。

杨颖也是话题和热度非常高的，不过国内对她的看法有些两极分化，但是在国外杨颖的热度还是挺高的，比如在韩国，她可是很多爱豆心中的女神。杨颖不仅有着天使般的容颜和非常纤瘦的身材，衣品也是非常好的，就是演技是她争议比较大的一个地方，不过还是不影响她的忠实粉丝对她的喜爱。近日杨颖一组上班照又开始疯传，原来就是生图下的杨颖一身休闲运动装去上班的照片，当杨颖脱离了百万精修以后，这真实腰围看懵我了，原来她真的这么瘦。

上衣黑色T恤原本就比较显瘦，但是她还搭配了一条黑色运动裤，看起来休闲随意的很。运动裤的侧面线条能够修饰腿型看起来要更加瘦，正面T恤的图案能打破单调感，看起来更加舒服。她手上还提着粉色手提包，增加了一些少女的感觉，不过将T恤扎进裤腰以后，腰线很清楚的展现了出来。

对眼睛的好处：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。对心脏的好处：坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。

对肺部及呼吸系统的好处：长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量。进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。对腹部的好处：坚持长期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，使你拥有健美、平坦的小腹。对肠胃的好处：中长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，使肠胃功能大大改善。

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