跳绳的女星_女子跳绳世界纪录

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1、她经常会在自己的微博上面进行运动打卡，每次看到她运动过之后的照片都是大汗淋漓的样子，就连素颜的样子看上去都是非常漂亮的。拍戏间隙都会跳绳的运动狂魔—孙俪。孙俪是一位比较受欢迎的女演员，对于大多数的女性来说，到了一定的年龄，大家都是会遇到一定的中年危机的。但是在孙俪的身上好像并没有体现出来，之前拍的《甄嬛传》更是让她的名气大增，演技也是得到了认可。

2、怀孕了都去健身房锻炼的健身狂魔—姚晨。对于姚晨的话题，相信现在都还没有完全下去吧。前不久刚刚大结局的《都挺好》，可以说是让她再次大红大紫，而她在这个作品中的形象也可以说是美呆了，但是如果说她没有这么好的身材去支撑的话，那么女精英的气质估计就不是能很好的展现出来了。

跳绳的女星相关拓展

提起来娱乐圈中的养生瘦身达人，你会想到谁。估计很多人都会想到孙俪，毕竟，孙俪除了自己减肥超过20斤之外，还曾经帮自己的朋友4个月减肥30斤，又帮自己的经纪人一年内减肥65斤，而且，邓超拍摄《影》的时候减肥45斤，也疑似是孙俪在帮忙。这样一个自己能瘦，还能帮别人瘦的女星，堪称宝藏了吧。经常有网友孙俪的微博上留言称：请你帮忙减肥多少钱。

大家想要请孙俪帮忙减肥，明显不太可能。孙俪可是曾经多次分享过自己减肥秘诀的，小编帮大家做了简单的整理，按照这样的方法减肥，说不定你就瘦了呢。调整饮食结构，饮食以清淡为主。孙俪曾经在微博上称，减肥不能吃减肥药，而是要通过调整饮食结构来减肥，饮食中保证清淡，多吃一些冬瓜、白菜、海带和白萝卜等低热量、大体积的食物，用来占用肠胃，轻松控制热量摄入。

董李穗巧戴着获得的7枚跳绳世界杯赛奖牌。跳绳是董李穗巧最大的爱好。董李穗巧（二排右一）和学校教练、队员在2019年跳绳世界杯赛上的合影。撰文信息时报记者宋佳媛图片由受访者提供。从化城郊中学初一学生董李穗巧，从接触跳绳这项运动开始，就对跳绳“一见钟情”，并立志要拿好成绩。她刻苦训练、不言放弃，不仅实现最初的目标，还成功登上跳绳世界杯赛领奖台。

从小立志爱上跳绳要拿好成绩。董李穗巧就读于以跳绳项目为特色的从化希贤小学。穗巧在大课间活动中看到学长学姐跳绳特别厉害，内心十分佩服，自此一发不可收拾地喜欢上这项运动，更立志要像学长学姐一样在全国比赛上拿第一。到了二年级，穗巧进入了学校跳绳预备队，又经过一年多时间的刻苦练习，在选拔赛中脱颖而出进入了跳绳一队。

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17岁山东女孩1秒跳绳7.3次破世界纪录网友：快到看不见绳。山东淄博的17岁女孩冯熙惠，以218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录。此前“30秒女子单摇跳”的世界纪录是212个。跳绳可以训练学生的反应能力和身体协调能力，而集体跳绳可以培养小组意识和合作意识。在吉尼斯世界纪录中，跳绳也占有一席之地。

7月12日消息，在青岛举办的第14届全国学生运动会跳绳比赛中，山东淄博的17岁女孩冯熙惠，以218次的成绩打破“30秒女子单摇跳”世界纪录。此前“30秒女子单摇跳”的世界纪录是212个。30秒跳218次，平均1秒跳绳7.3次。还以为视频开了倍速。她跳得快如马达，和缝纫机一样快。她还要参加女子个人花样，及集体项目比赛。

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