女明星跌进低谷中_怎样让自己从低谷中走出来

本文主要讲解了【女明星跌进低谷中】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

在一次颁奖典礼上，香港资深艺人汪明荃喊话：。“如果环境好一点后，TVB可不可以加一点点工资给我们。话音刚落就受到了现场艺人们的热烈掌声。看到这一幕很多网友直接炸开了锅，纷纷表示明星还会缺钱吗。毕竟在大家眼中明星一直都是高收入群体，不管是动辄上亿的片酬还是某爽日薪208万都让大家为之惊讶。但是光鲜亮丽的娱乐圈背后，也有着更加残酷的竞争和淘汰。

那些一直处在一线的大明星毕竟是少数，大多数明星由于各种原因慢慢的就成了过气明星。尤其是对一些大火过最后惨淡收场的明星，他们经历往往比一些从来没出过名的艺人更加凄惨。这次我们就来看看从“红极一时到落魄不堪”的8位女明星，看看她们都有哪些不为人知的辛酸。对于徐怀钰，相信很多8090后都不陌生，这个曾经红到发紫的女生被大家称为“平民天后”。

我们的能力与价值的体现，肯定会有一个循序渐进的过程，要学会积累。一个人身处人生最低谷，每天都在绝望中，就去做好我上面所说的几点。一个人只有积极健康地活下来，不过多沉湎过去，努力寻找自己存在的价值，这样一切都才会变得越来越好。本文内容由脉脉用户自发贡献，部分内容可能整编自互联网，版权归原作者所有，脉脉不拥有其著作权，亦不承担相应法律责任。

如果您发现有涉嫌抄袭的内容，请发邮件至maimai@taou.com，一经查实，将立刻删除涉嫌侵权内容。人是环境的产物，在现在经济转型期，社会上有许多人创业失败或生意遇阻，这就让很多人陷入事业低谷，有些人甚至绝望，那么该如何做才能走出：①珍惜生命。生命诚可贵，对生命不尊重，一定是懦夫。

尽可能多的与大自然接触，因为自然界会有神奇的治疗作用，我们要善于使用它。涂鸦也好，填色游戏也好，都可以帮助你把不良情绪导出。找一个信任的并可靠的伙伴陪伴你，如果没有这样的人，那么就去写日记，把内心中所有的烦闷写在本子上，记住，一定要让你自己能有倾诉的渠道，不要一直压在心里，让自己一个人扛着所有烦闷。寻找心理咨询师的帮助，分析情绪低落的原因，在共同的努力下，获取属于你更多的自我力量。

如果情绪低落状态长达三个月左右一直未能好转，一定要去看医生（三甲以上医院精神科），提早防治，防止抑郁症的出现。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。

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如果情绪低落状态长达三个月左右一直未能好转，一定要去看医生（三甲以上医院精神科），提早防治，防止抑郁症的出现。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。

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