好莱坞女星卡路里_欧美明星减肥最狠的那一个

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1、07年好莱坞娱乐电影受青睐票房回报率不乐观:10。好莱坞演员力挺编剧罢工集体抵制金球奖颁奖礼:08。巩俐接新片《上海》看《越狱》适应好莱坞制作:43。好莱坞票选最能赚钱明星男影星占据榜单前十名:20。威瑟斯彭人气比票房高好莱坞最受欢迎女星揭晓:15。Rain确定新片再战好莱坞将首次担任主演(附图):06。

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好莱坞女星卡路里相关拓展

上次为了收集不同的罐子，局座买了一大堆可乐，到现在也没喝完。局子里所有的可乐存货加起来竟然还凑不够10000卡……要吃到万卡，你要喝掉67罐可乐，可能够洗澡了……。之前的泡面测试，10位评委吃了20多碗泡面，算下来也才堪堪达到10000卡。以常见的红包装辛拉面为例，一包有511卡的热量。再换成局座早饭常吃的鲜肉小馄饨，配虾米紫菜米道好，这一碗是100g的小馄饨↓↓。

你需要一天吃40碗，早中晚餐加夜宵各10碗……。换点高热量但体积小的……比如汉堡包。一天也要吃20个，一天四顿，每顿吃五个……而已。甜党的小心肝——冰淇淋，热量可不低↓↓↓。吃够一万卡，你需要吃38根，也是要一顿10根吃4顿的节奏……。

每天如果可以走10000步，那么体重就会匀速减轻。这是一个很大的运动量，但只要你能坚持，就一定可以前凸后翘瘦下去。利用卡路里对抗脂肪团。高圆圆可是圈内的营养专家，每天摄入食物的卡路里保持在一个数值，比如高卡路里的蛋黄或者肉，那么就一定要用低卡路里的蔬菜中和一下。这就要求她有一个本事：对食物的卡路里数值了如指掌，这样学霸级的瘦身咖，太强大了。

这可是非常靠谱的瘦身法，但是对瘦身者的营养知识要求太高了。了解食物的卡路里以及食用量，就可以很好地控制体重。每天摄入食物不得低于5种，才能让卡路里平衡。温文尔雅的佟丽娅，吃饭的时候也是如此。每口食物都要咀嚼次数不低于20下，而且吃饭速度相当的慢，给了胃部足够的空间和时间去消化，身材美美的，身体棒棒的。

被粉丝们称为内地第一“马甲线女王”的袁姗姗最近再曝最新健身照，从照片中可以看出，袁姗姗性感的“11”字型马甲线、平坦紧实的小蛮腰，一览无遗地晒出“马甲线女王”的综合实力。不得不说袁姗姗的马甲线综合实力还是杠杠滴。而身材实力提升多个档位后的袁姗姗，自然走在哪里都是一道亮丽的风景线，无论衣品还是街拍，抑或者参加巴黎时尚周。

很多人认为，袁姗姗之所以能获得“马甲线女王”的称号，疯狂健身是一个必然的途径。对于这一点，袁姗姗并不否定，但是对于保持身材的小秘籍，她曾在微博乖乖放话“还是安静的吃沙拉”，直到此时网友们才发现，“马甲线女王”还需要靠如何吃才能保持如此完美的身材。对于如何吃，“马甲线女王”袁姗姗曾在微博透露出一二，她指出，保持身材不仅需要运动，更要在吃上面花功夫。

用辣椒与枫糖浆制成的断食疗法。摩尔体验的是类似于短期绝食的减肥办法。食物只吃辣椒与枫糖浆，再加上喝水，几乎是绝食状态。虽说通过解毒来减肥的方法正在流行，但听起来似乎有点危险。专家表示此方法会引起由于脱水和电解质而产生的失衡，打败你的好奇心了吗。虽反对减肥，但把黄瓜与奶酪当小吃。“以前我只对改造自己的外表感兴趣，但那仅限于我年轻的时候。

现在我把重心放在了别的地方。她依然建议把黄瓜切片与奶酪一起食用，这样做可以调整卡路里的摄入。LadyGaga：用威士忌“宿醉减肥”。LadyGaga总是在吃了很多甜品和蛋糕以后禁食，饮食习惯非常危险。最近依靠威士忌保持身材。“我正在实践宿醉减肥，我很爱喝威士忌，但是，为了消除第二天的宿醉问题，不得不运动，结果慢慢也有了减肥效果。

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