为什么那么多女明星减肥_为什么明星减肥那么容易

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1、很多人都好奇为什么女明星都那么瘦。要知道很多女明星都用各种极端的方法保持身材。难道真的是“生命诚可贵，身材价更高”吗。说到女明星的体重，很多人可能都略知一二。王子文连80斤都不到。赵丽颖、郑爽也只有80多斤。就连微胖界代表的蒋欣、范冰冰也只有110斤左右。比起普通人，女明星真的非常瘦。平时工作繁忙的她们为了减肥是很拼的。

2、首先是控制饮食，有的女明星把主食给戒了。其次是运动，女明星为了减肥对自己特别狠，运动量也是惊人。背后的原因让人有点心疼。女明星追求瘦是为了上镜更好看。因为电视机是扁平的，所以人物呈现出来的效果都会偏胖或者整个形象被拉宽。为了更加上镜，女明星只能越来越瘦。女明星关注度越高，压力就越大。

为什么那么多女明星减肥相关拓展

知名女演员马思纯为角色减重20斤引起了很多网友尤其是肥胖者或减肥者的关注。马思纯之前跟王俊凯一起主演了电影《断。电影女主角闻晓雨就由马思纯饰演。为了更加完美地呈现这个角色，马思纯花了一个半月时间成功瘦身20斤，得到了导演的高度认可。类似于这样的新闻我们平时没少看到，某某明星为了角色如何如何减肥，别的不说，就说这次跟马思纯一起拍电影的王俊凯，也有减肥的经历，曾经也为了角色减重20斤左右。

明星为角色而减肥，是一件非常普遍的事，给我们的感觉就是，明星减肥似乎也太轻松了吧。而普通人减肥，怎叫一个艰难了得。很多减肥者都是三分钟的热情，还没坚持几天就放弃了，更别说一个月减重一二十斤。明星减肥大多都成功了，而普通人减肥大多都失败了，这到底是为什么呢。

赵丽颖的蚂蚁腰上了微博热搜，不得不说生了孩子的丽颖身材保持的也太好了吧，感觉明星们想要瘦下来怎么就那么的容易呢，感觉自己平时想要瘦一斤都好难，他们都是怎么做到的啊。下面八宝网小编带来：明星减肥为什么那么容易明星们都是如何瘦下来的。明星减肥为什么那么容易。很多人觉得明星减肥真的就跟玩玩一样，胖得飞快但也减得飞快，让人不知道多羡慕，其实背后的辛苦也是不为人知的。

任何一位明星也bai跟我们一样是个平常人，也得通过努力锻炼+控制饮食达到减肥效果，甚至会采用一些极端、有损健康的减肥方法。明星跟我们平常人最大的不同之处是她们得靠脸蛋和体型吃饭，所以不得不减肥。有了减肥的压力，就有动力和效果。明星们都是如何瘦下来的。

针灸减肥主要注重对耳针和体针穴位的治疗，加快体内新陈代谢的速度。明星减肥成功案例4:邓家佳。明星的减肥方法：高温瑜珈。邓家佳本来也是易胖体质，过去总给人留下白白胖胖的印象，后来却在短短的20天之内消除了20斤脂肪，邓家佳在减肥方面颇有心得。她表示坚持只吃素不吃肉，再结合高温瑜珈和运动锻炼。另外每天都得喝大量温水，确保热量和脂肪的快速消耗。

而坚持了半个月的高温瑜珈之后，邓家佳终于能成功瘦身了。明星减肥成功案例5:赵薇。明星的减肥方法：柠檬水减肥法。赵薇产女之后一段较长的时间内都展露出肥臀和粗腿，身材严重发福，不过目前身材已经瘦了不少，她坦言自己在减肥期间懂得自我反思，对饮食都相当苛刻，强迫性的要求自己瘦身。

我不赞成节食瘦，但是光靠饮食控制也完全能达到健康瘦的效果，有兴趣可以关注我的日常回答。另一种运动减肥，能坚持的女明星也不在少，而且都能收获非常明显的效果。更多的是气质形态的提升。明显的婴儿肥举个栗子，同样出演过《甄嬛传》的浣碧，蓝盈莹。她在运动前后的变化就非常明显。运动带来的不仅仅是婴儿肥的褪去，更多的是（六块腹肌。

穿什么都好看的形体，以及逆龄感。哪怕是才30岁的蓝盈莹，她现在是状态看起来甚至比几年前更好更少女。通过运动减肥带来的皮肤紧致这点，在其他年纪更大的女明星身上看的更明显。你们去瞅瞅钟丽缇，刘涛这波运动派绝对比大s，伊能静这波节食派的皮肤紧致感更强。有条件的情况下，运动减肥一定是女生第一也是最好的选择。

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