女明星对自己多狠减肥_明星最狠的减肥历史

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1、之前秦岚受访谈到女明星现状，“真正上镜的演员，私底下都瘦得跟鬼一样，生活中看着很正常，上镜都胖了一圈”，也期待观众能够欣赏不同年龄段不同状态的美。大众对于女明星的苛刻，让女明星会更加苛刻的对待自己。刘诗诗就直言为了减肥，有5年没有吃过主食了。再想想之前为了上镜拼命减肥的颖儿，瘦出了排骨胸。之前在《千山暮雪》里面狂被批太胖。

2、结果颖儿结婚生子后，狂吃代餐饼干瘦身，女明星对自己真的太狠了。在你印象中有哪些减肥过度的女明星呢。以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice:(),.。许晋亨的身体越来越差了，刚参加完儿子学校的活动，又偷去医院了。

女明星对自己多狠减肥相关拓展

大家都知道，在娱乐圈中每个女明星对自己的身材管理都比较严格，减肥方式也都是五花八门。在这些好身材的背后，全是对自己身体狠的结果。娱乐圈就是如此残酷，如果你不对自己狠，身材管理做不好，你就会被市场所遗弃，被你的粉丝脱粉、被很多媒体和黑粉谩骂和批评。小编就带大家盘点一些女明星的减肥方法，看看她们是如何对自己狠的。

大S和李湘在同一档节目中曾经探讨过减肥问题。二人曾是女神级别的艺人，但由于后期因结婚生子，身体开始逐渐开始逐渐恢复。李湘分享了许多“传统减肥法”，如跑步、游泳等，但大S却不为所动：关键时刻，还是节食效果最好。为了瘦身，曾经每天只吃一顿饭。假如有些“爱美小公主”觉得一天只吃一顿饭还可以忍受，再来看看演员马丽是怎么减肥的。

戴上牙套后吃东西很麻烦，吃的少了，自然也就瘦了。就是在每次吃饭两三分钟前开始从眉间涂唇膏一直到鼻子的下面，形成一条线，每次要涂两三遍，这样就可以起到降低食欲的作用。低卡低热沐浴按摩减肥女神之尹恩惠。你可能很难想象以前的尹恩惠粗壮的样子，但事实的确如此。BabyV.O.X出道的尹恩惠因天生一副肉嘟嘟的脸，甚至被冠以“少女壮士”的称号。

她还曾因为太胖穿不上赞助商的衣服。可是成功减肥后的她，一跃成为广告界女王。尹恩惠是个吃货，经常因为管不住自己的嘴而发胖。那她到底是怎么样减肥成功的呢。戒宵夜不节食。她也建议健康减肥，不要通过盲目绝食或者只吃一种食物的方法来减肥，而是通过严格控制食物的卡路里来减肥。三餐按时、以蛋白质为主。

产后的大S因为胖经常被嘲笑，随着孩子一天天长大，大S终于下定决心减肥。她一个月时间就瘦了20斤，连老公汪小菲都赞叹不已。女人要像大S一样，对身材有要求。从大S公布的饮食菜单中不难看出，大S非常严格的控制热量的摄入，的确有利于减肥。不过从健康学的角度来说，大S饮食控制过于极端，建议普通人不要采取这种方式减肥，对身体有一定损伤。

逗比超哥前晚在微博上po出自拍，附上了自己的减肥秘籍，并说自己在15天之内减下了10斤。其实邓超本身也不胖，此次减肥是为了塑造电影角色。从微博可以看出邓超每天只能吃两餐，选择少油和少盐的烹调方式，最好是用水煮的，多吃蔬菜类。如果要吃肉的话尽量以鸡肉或是虾子为主，且最重要的是晚上一定不能吃东西。

明星苗条的身材惹人嫉妒，虽然有些明星可能一开始是微胖的，但是后来也减肥成苗条的，那么他们是如何减肥瘦身的呢。下面小编就深度挖掘，给大家挖到了几位大牌明星的减肥瘦身方法，一起来看看吧。蒋欣：暴汗服减肥瘦身方法。一直被吐槽身材胖胖的蒋欣，穿上暴汗服在健身房猛甩肉减肥，顺利减肥成功。所谓暴汗服就是穿上之后会让你流下更多汗，听起来不错，好像运动一次就有几次减肥的效果，大家可以试试。

舒淇：意念减肥瘦身法。舒淇的减肥瘦身方法可以说是娱乐圈的一股清流了。她的减肥方式竟然是不断的催眠自己“我是只羊我是只羊”，这可让我哈哈大笑。很多人会用她这个方法，但是催眠到最后就变成“我是佩奇我是佩奇”，然后更饿了。林心如：矿泉水减肥瘦身方法。

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