女明星减肥月经怎么办_明星减肥成功案例

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2、42:50来源：健康时报网转载。据媒体报道，台湾一位女明星韩琳疯狂减肥20Kg，自爆”经期超不正常，居然来了整整1个月。”春暖花开，减肥季又到了，减肥没错，可错误的减肥方法会给人体带来非常严重的影响，女性甚至会有不孕的可能。跟随小编一起，来数数错误减肥的三宗罪。第三军医大学西南医院妇产科副主任。东南大学附属中大医院中医内科主任医师。

女明星减肥月经怎么办相关拓展

我不赞成节食瘦，但是光靠饮食控制也完全能达到健康瘦的效果，有兴趣可以关注我的日常回答。另一种运动减肥，能坚持的女明星也不在少，而且都能收获非常明显的效果。更多的是气质形态的提升。明显的婴儿肥举个栗子，同样出演过《甄嬛传》的浣碧，蓝盈莹。她在运动前后的变化就非常明显。运动带来的不仅仅是婴儿肥的褪去，更多的是（六块腹肌。

穿什么都好看的形体，以及逆龄感。哪怕是才30岁的蓝盈莹，她现在是状态看起来甚至比几年前更好更少女。通过运动减肥带来的皮肤紧致这点，在其他年纪更大的女明星身上看的更明显。你们去瞅瞅钟丽缇，刘涛这波运动派绝对比大s，伊能静这波节食派的皮肤紧致感更强。有条件的情况下，运动减肥一定是女生第一也是最好的选择。

那这种情况，算不算月经不调呢。而且它在医学上还有个更专业的名字，叫“月经稀发”。一般连续3个月不来或3个月才来一次月经，就可以诊断为月经稀发。与普通的月经不调不同，导致月经稀发最常见的原因就是多囊卵巢综合征。因为多囊患者体内的睾酮水平要高于正常女性，睾酮影响着女性体内的性激素水平，从而影响月经周期。多囊卵巢和正常卵巢的典型区别就是：。

受体内雌激素分泌的影响，多囊卵巢内有多个卵泡同时生长，又很难发育成熟。导致排卵少甚至不排卵，表现在我们身体上的反应就是不来月经或月经周期过长。还记得维密天使Romee吗。她就是经历了六年没有来月经，然后被检查出患上了多囊卵巢综合征。其实这个病还挺常见的，据相关数据统计，多囊在女性群体的发病率高达5%~10%。

针灸减肥主要注重对耳针和体针穴位的治疗，加快体内新陈代谢的速度。明星减肥成功案例4:邓家佳。明星的减肥方法：高温瑜珈。邓家佳本来也是易胖体质，过去总给人留下白白胖胖的印象，后来却在短短的20天之内消除了20斤脂肪，邓家佳在减肥方面颇有心得。她表示坚持只吃素不吃肉，再结合高温瑜珈和运动锻炼。另外每天都得喝大量温水，确保热量和脂肪的快速消耗。

而坚持了半个月的高温瑜珈之后，邓家佳终于能成功瘦身了。明星减肥成功案例5:赵薇。明星的减肥方法：柠檬水减肥法。赵薇产女之后一段较长的时间内都展露出肥臀和粗腿，身材严重发福，不过目前身材已经瘦了不少，她坦言自己在减肥期间懂得自我反思，对饮食都相当苛刻，强迫性的要求自己瘦身。

网友的担心也不无道理，毕竟因为减肥、暴瘦到月经离家出走的明星也不是一个两个了。还记得前不久，泰国女星mai出席红毯活动的时候，瘦的肋骨都要单独solo了。看看这胸前明晃晃的肋骨，不知道的还以为打了高光...。mai还在自己的视频里公开过自己的腰围：22英寸。只有55cm，甚至比大多数人的头围还小…。明星为了工作、为了赚钱，严格要求自己大人没话说。

但是真的不建议大家这么过度瘦身，网友的担心不是空穴来风，过度减肥真的会让月经不正常。不知道小伙伴们在网上看过没有，有些姐妹会吐槽自己不规律的生理周期中透着一丝规律。非常有规律的每三个月来一次、每半年来一次。你说它不正常吧，它有自己的规律。你说它正常呢，好像间隔又久了点…。

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