女明星化妆减肥操_30分钟暴瘦减肥舞

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减肥舞蹈视频减肚子。跳肚皮舞是女性朋友的专利，其实这对于男士减掉‘啤酒肚’也有很好的效果，在日常生活中有很多男性朋友由于种种原因而导致大腹便便，从而给他们的身体健康带来伤害。肚皮舞可以瘦肚子，对于男士来说，肚皮舞动作的力度更阳刚、频率更强烈。跳肚皮舞是女性朋友的专利，其实这对于男士减掉‘啤酒肚’也有很好的效果，在日常生活中有很多男性朋友由于种种原因而导致大腹便便，从而给他们的身体健康带来伤害。

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大家都知道，在娱乐圈中每个女明星对自己的身材管理都比较严格，减肥方式也都是五花八门。在这些好身材的背后，全是对自己身体狠的结果。娱乐圈就是如此残酷，如果你不对自己狠，身材管理做不好，你就会被市场所遗弃，被你的粉丝脱粉、被很多媒体和黑粉谩骂和批评。小编就带大家盘点一些女明星的减肥方法，看看她们是如何对自己狠的。

大S和李湘在同一档节目中曾经探讨过减肥问题。二人曾是女神级别的艺人，但由于后期因结婚生子，身体开始逐渐开始逐渐恢复。李湘分享了许多“传统减肥法”，如跑步、游泳等，但大S却不为所动：关键时刻，还是节食效果最好。为了瘦身，曾经每天只吃一顿饭。假如有些“爱美小公主”觉得一天只吃一顿饭还可以忍受，再来看看演员马丽是怎么减肥的。

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