练搏击的女星_中国会武术的女明星

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1、腾讯体育5月8日讯前几日，微博女神姚晨又在社交网站发出一条动态，直夸练习搏击对于女性减脂的好处，练习搏击后的她能直面各种夏天的超短裤超短裙。这并不是姚晨第一次在公开场合表扬搏击运动了，在之前她参加《跨界歌王》时候，也曾表示练歌和练拳更配哦。然而姚晨已经不满足只把搏击当做业余爱好了，她早已经有向专业化进军的打算。

2、在众多练习搏击的女星之中，姚晨算是老前辈了，早在2015年的时候她就已经开始系统的搏击训练了。除了姚晨外，还有张小娴也步入了专业学习泰拳的阵营。在港台地区，女明星学习泰拳的人数更多。比如自称男人婆的容祖儿也在学泰拳，用她的话说就是“整个人除了头不痛之外，全身都痛了，我真是好喜欢，因为可全身运动。

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光鲜亮丽的背后是无数的伤痕累累，她们付出了惨痛的代价。比起现在替身泛滥的演艺圈，她们的的确确是用生命在演戏，完全值得我们的尊重和赞扬，也是圈中后辈学习的榜样。你们还知道中国有哪些武打女星，欢迎大家评论留言一起讨论。也欢迎大家点赞关注我，后期我将会持续为大家输出更多的优质内容。投进武打世界里，通过“拳脚刀枪”的刻苦敬业塑造了一系列武打片中的形象：《超级警察》中与一起打入黑帮的女警、《卧虎藏龙》中飞檐走壁的江湖女子、以及《飞鹰女侠》中飞越长城的女侠。

杨紫琼扮演的角色大都刚强坚毅、成熟聪慧，为“侠骨柔情”做出了很好的诠释。杨紫琼成为华语及世界影坛动作女影星的代表并与李小龙、成龙、李连杰等成为中国“功夫”招牌的代表人。

2018年12月8日晚，第17届中国电影华表奖颁奖典礼在北京水立方隆重举行，作为中国电影界最强盛会，出席盛典均是如章子怡、李冰冰、吴京、等来自中国超一线的电影明星们。而在后场准备区里，一位体格硕大、几乎光头的壮汉正在别扭的整理着自己刚上身的礼服，为一会儿的红毯秀做最后的检查。刘俊孝、张云龙。相比其他明星的镇定自若，壮汉显得有点紧张，因为这是他第一次参加如此高规格的电影红毯活动。

相较他的本行，电影是一个陌生的领域，而他正是从另一个领域跨界而来，他就是中国著名综合格斗（MMA）名将刘文擘。MMA综合格斗名将刘文擘。提起刘文擘，很多人第一印象就是他在2012年拿下武林传奇中量级金腰带，这是当时格斗运动员在亚洲地区能拿到的最高荣誉。

不过抛开武打动作之外，王智本身的演技是很好的，毕竟是正儿八经考入表演系本科的女孩，有演技有颜值有身材又有武术功底，按照现在的话来说，就是比别的女星多了一项技能，看来以后王智的戏路会越走越顺畅。女，1962年8月6日出生于马来西亚怡保，华人演员，制片人。1983年当选马来西亚小姐。1984年正式进入娱乐圈，同年拍摄其第一部电影。

1985年主演《皇家师姐》系列电影，转型女打星。1988年，嫁给香港富豪潘迪生，婚后息影。1992年以成龙的动作电影《警察故事3超级警察》复出。1997年，凭借电影《明日帝国》打开好莱坞市场。1999年，获Cineaia颁发的“杰出演员奖”及Showest电影院联盟颁发的“年度国际巨星奖”。

不过打拳击很容易受伤，不管是真正的拳击比赛还是健身房的双人搏击对抗，都还需要具备攻击、闪躲、防御等技巧，这些技巧如果没有专业的教练指导是很难掌握的。但是从拳击比赛衍生出来的「拳击操」就简单很多，就算没有基础，在家跟着视频也可以自己开练。拳击操起源于美国，讲究力度美、健康美，有超燃的音乐做伴奏，传入亚洲后，又融合了跆拳道、武术、太极拳的特点。

拳击操虽然不像拳击比赛那样激烈地对抗，但是它保留了拳击的精髓，练习的时候不容易受伤，对膝盖也很友好。今天一姐就带姐妹们了解和学习拳击操，一起爆发小宇宙。看到拳击比赛里那么多拳法，姐妹们可能会担心拳击操很复杂、很难学。其实就算0基础的初学者也不用担心，拳击操的口令很简单，动作也直接利落。

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