勒腰的女明星_用什么把腰勒细一点

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1、直接喊话主办方商量商量明年能不能发个盒饭，不得不说有亿点点可爱了吧。还有这张完美消失的小肚子~。其实每到这种红毯比美时刻，都是各路女明星争奇斗艳的大场合。少不了要拿来比较，另一方面，观众的眼光的亮。哪家的明星变瘦了，变美了就会引来一顿夸，自然，变胖了也总会有一些黑粉在底下恶评某某女星身材管理不过关。“白幼瘦”已然成为现在女孩子想要追求的标准，更不用说是靠美貌吃饭的流量idol和明星。

2、而“白幼瘦”中，瘦又尤为突出，女明星要美就一定要瘦，似乎已经成为现在娱乐圈的标准和模范。一旦她们不瘦了，底下的评论就不得不催促着她们快点减肥。之前有大s胖上热搜的样子，她简直就是当代女明星胖瘦之间的转换现状的经典代表人物，下图是她胖的时候。

勒腰的女明星相关拓展

勒小腰围付出的是健康的代价。“但是这种是骨骼内脏的挤压是会引起很多不容忽视的负面影响的，最显著的问题就是会造成骨骼变形，从而导致肋骨内部器官在压迫下出现一系列的问题。”陈仕介绍，束腰长时间的挤压会造成胃不能进行正常的蠕动，时间长了以后可能会发展成为胃食管反流等疾病，同样的情况下肺部也会因为挤压受到限制，让人感受到呼吸不畅的感觉。

在挤压情况下，肝脏同样也会感受到不适，过滤有害血液的个功能也会大打折扣。“可能束腰的损坏不会在短时间内表现出来，但是长期以往谁必然会对身体造成不可逆的伤害的。”陈仕表示，穿上束腰虽然是勒小了腰围，但是付出的代价却是健康，建议大家不要为了追求急速瘦身而盲目使用束腰，要遵循科学健康的瘦身方法。

现如今人们是以瘦为美的，许多女性都非常喜欢练腰，想锻炼出一个纤细的腰腹。练腰的方法是有很多的，比如举着哑铃做深蹲、做伸展运动等等。健身非常重要的就是要掌握技巧持之以恒、坚持不懈，相信大家如果做到了这些点并且用心去练的话一定会达到想要的锻炼效果，那么怎么把腰练细。双手举哑铃，脚和肩部都张开，两手伸开和肩齐平。

举着哑铃，特别要注意要提拉胸口，伸伸腰，不要掉落在后面，肩膀不要用力，保持伸长脖颈。慢慢将右手握着的哑铃接触到左脚，身体往左侧倾。两膝盖保持伸展的姿态，自己能够接触到什么地方就接触到什么地方，不要勉强自己。往上举的手臂也要有意识的伸展。身体回到正面，将左手握着的哑铃接触右脚，身体往右侧倾。这样的动作左右重复操作15次。

这就是传说中的巴掌腰吧。据资料显示，张嘉倪164公分的身高体重居然只有48公斤，她的腰围甚至只有58公分。难道四川的火锅都吃不胖张嘉倪吗。这充分说明了一点问题，要想瘦，如果你迈不开腿那就一定得管住嘴。如果一味地大吃大喝、暴饮暴食任凭你原本有多瘦都会长出一个水桶腰的。“一胖毁所有，一白遮百丑。”这是现在最流行的审美观。

女明星宋轶刚好就长在了我们大众的审美点上，先不说她到底有多白，毕竟明星都是会化妆的。但要说到瘦，宋轶绝对是排的上号的，曾经的名词“A4腰”就是由宋轶的腰得来的。据说后来宋轶的腰不止是比A4纸还要窄，她居然用腰和湿巾纸比起了宽度。正因为宋轶的腰很细，所以她穿旗袍的样子特别好看，被网友们称之为“为旗袍而生的女人。

女人的美不仅仅在于脸蛋，还要有一个好的身材。"杨柳细腰"似乎一直就是判断女性美的标准，"楚王好细腰"就是最好的例证。对于现在的当红女星来说，细胳膊细腿的肯定是很常见的事情了，那么在现在的当红女明星当中谁的腰最细呢。赵丽颖是出了名的娇小身材，每次出席活动时小蛮腰都格外的抢镜。不过小编没想到颖宝的腰竟然比头还窄。

更有网友注意到这张图的小细节，一支话筒的长度是18厘米左右，而颖宝的腰几乎和话筒是一般宽的，这样算下来颖宝的腰围大概只有56厘米，可以说是当之无愧的"小腰精"。之前唐艺昕微博晒出的美照，小蛮腰直接被顶上了热搜，成功晋升"小腰精"行列。唐艺昕用筷子来量自己的腰真得是太保守啦。大幂幂的好身材那是出了名的好，传说中的机场女王可不是盖的。

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