全球最美女星减肥_全球最美面孔第一名

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1、坦妮亚还在网上开展了一个项目，帮助超重人群减肥。郑多莲（郑多燕）减肥前和减肥后（右）。说起“减肥逆袭”就不得不提韩国的郑多莲。她从一个体重达70多公斤的普通妇女一跃成为韩国家喻户晓的健身女皇，被称为“韩国辣妈”，可谓逆袭的典范。郑多莲刚开始主要在医生的建议之下健身减肥，经过各种各样的尝试与摸索，体型出现明显改变。

2、并在日本学习后自己研发出一套“减肥舞”。苍井优减肥前（左）和减肥后。日本著名文艺森女派女星苍井优以前其实也是个胖胖的女生，减肥成功后成为日本众多摄影师趋之若鹜的模特，更是成为粉丝们心中的“女神”。日剧女王绫濑遥减肥前和减肥后。日本女星绫濑遥甜美的模样与好身材让她成功稳坐“日剧一姐”宝座，但其实绫濑遥身材并非一直这样匀称。

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明星苗条的身材惹人嫉妒，虽然有些明星可能一开始是微胖的，但是后来也减肥成苗条的，那么他们是如何减肥瘦身的呢。下面小编就深度挖掘，给大家挖到了几位大牌明星的减肥瘦身方法，一起来看看吧。蒋欣：暴汗服减肥瘦身方法。一直被吐槽身材胖胖的蒋欣，穿上暴汗服在健身房猛甩肉减肥，顺利减肥成功。所谓暴汗服就是穿上之后会让你流下更多汗，听起来不错，好像运动一次就有几次减肥的效果，大家可以试试。

舒淇：意念减肥瘦身法。舒淇的减肥瘦身方法可以说是娱乐圈的一股清流了。她的减肥方式竟然是不断的催眠自己“我是只羊我是只羊”，这可让我哈哈大笑。很多人会用她这个方法，但是催眠到最后就变成“我是佩奇我是佩奇”，然后更饿了。林心如：矿泉水减肥瘦身方法。

8大中韩女星快速减肥法明星减肥成功案例。本文章由注册用户晴子上传提供★评论发布纠错/删除版权声明0。普通人想减肥的时候，最多是用节食、锻炼等方法，期望能多少减掉几斤就好，而且很多时候都是一边嚷着要减肥，一边坐着看电视或是忍不住吃零食。当面对明星的好身材时，大家都会出现一个疑问，明星们是如何减肥的呢。接下来为大家介绍明星减肥瘦身方法，8大中韩女星快速减肥成功案例。

8大中韩女星快速减肥法明星减肥成功案例。该图片由注册用户"晴子"提供，版权声明反馈。水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖。很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦，现在的Jolin露蛮腰，秀美腿，就算身材不够修长没关系，只要身材完美，服装搭配恰当，照样可以秀出百分百完美造型。

#明星们的减肥食谱#上了新浪热搜，缘起是袁姗姗在直播中分享了自己的减肥食谱，新浪综艺又整理了另外7位明星的减肥食谱。这8位明星的减肥食谱，营养师最推荐哪个呢。一周5天不吃精制碳水，即使全谷物和薯类也不是顿顿都吃，5天15顿正餐里只有7顿吃，所以绝对的低碳水，不吃主食就没有幸福感的主食控，就别试了。肉选的是海鲜和鸡胸脯肉，这个我们可以借鉴，因为这两种肉的脂肪和能量都较低。

5天中的3天晚餐都只吃蔬菜，不管晚上是否需要烧脑加班，扛着饿到第二天都并非易事。有两天欺骗日，但如果觉得其它5天亏待了自己，这两天放开吃，能量摄入也不容忽视。缺主食的那些顿加上主食，米饭、馒头也可以吃，关键是控制量。肉除了海鲜和鸡胸脯肉，还可以吃瘦的猪牛羊肉，毕竟它们补铁很赞。

TCCandler官方正式公布了“2020年全球最美100张面孔”的榜单，该榜单自2010起，每年都会推出全球最美100张面孔。该评选相比之前“亚太地区最美100张面孔”的评选更可信些，毕竟这份榜单不是单靠粉丝打投出来的。从TCCandler官方公布的“2020年全球最美100张面孔”榜单上看，该榜单排名第一的是一位以色列人，名叫。

她是一位模特，年仅18岁，因拥有着无可挑剔的五官和以色列地区所特有的东西方结合的气质，高贵性感又很神秘，经常被人称为是那个见过一眼就难以忘怀的人，成为了男生和女生都非常喜欢的模特。反观国内上榜人员，相比去年上榜人员及排名都有下降，今年国内女星入选该榜单的有八位，且排名都比较靠后。

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