会游泳冲浪的女星_游泳女明星

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1、幂幂娜扎林志玲都说爱游泳，但谁才是女明星中的“泳技担当”。最容易坚持的运动方式莫过于游泳啦，没有大汗淋漓的粘腻感，运动量还比在陆地上大大翻倍，简直是一举多得。连以好身材著称的柳岩也加入了游泳的阵营，还在微博上显摆自己的“三天速成班”。其实除了柳岩，大幂幂、林志玲、小娜扎都是游泳爱好者，不过她们到底谁的泳技更好呢。

2、▲大幂幂的泳装照算是教科书级别的“出水芙蓉”了，丰胸+大长腿的组合简直是超级适合穿泳衣的身材。▲参加《真正男子汉》的时候杨幂曾经拜孙杨为师学习游泳，算是经过高人指点的了，泳技应该不在话下。▲看这换气和划水的节奏，不慌不乱，非常悠闲，看得出来大幂幂对于游泳还是颇有心得。▲有奥运冠军大白杨的加持，大幂幂的这个游泳补习课上的真是超值，泳技应该是可以领跑女明星泳队了。

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蒋婷婷中国花样游泳女子运动员。蒋文文和蒋婷婷是中国一对水上花样游泳双胞胎组合。在第12届花游世界杯双人自由自选决赛中，中国..[详情]。湖北省游泳运动员，曾多次夺得国内国外游泳奖牌，而且多次在世界性游泳比赛中打破和创造亚洲纪录、世界纪录。在2009短池游泳世界杯..[详情]。1972年1月出生于上海一个体育世家。

杨文意于1988年在第三届亚洲游泳锦标赛上以24秒98的成绩，打破了50米自由泳的世界纪录。杨雨1996年10月进浙江省队，师从何新中。2000年首次出国比赛，在世界杯短池系列赛上，5站拿了6枚金牌。其中在柏林站创造了1分55秒50的短池..[详情]。中国女子游泳队队员，是中国泳队中“大姐大”的人物。

娱乐圈中的前运动员，个个都身怀绝技，陈小纭因身材太好“退役”。每个领域都有卧虎藏龙的人。比如快递小哥这个行业云集了五花八门的优秀人才。娱乐圈更是有许多身怀绝技的明星。他们不仅会唱会跳会演戏，还曾经是国家级别的运动员。圈内明星大多都是通过科班出身或是龙套演员一步一步爬到知名位置。但也有一批明星，他们的成名有些特殊。

是在原本领域已经达到了足够优秀的地位，或走到了瓶颈期。才转型为明星，成为了公众人物。郑恺以演员身份出道后并没有掀起多大波澜和热度。直到录制《奔跑吧兄弟》这档综艺节目。才迎来自己的事业转折点，还曾与baby扮演过“周五情侣”。在他未出道之前，郑恺也有属于自己的道路要走，那便是跑步运动员。并且早在上高中时期，郑恺就拿到了二级运动员。

当地的冲浪运动也才刚刚起步，所以只有很少的人知道。青岛适合冲浪的地方也是不少的，像石老人、流清河、仰口、金沙滩都是十分适合冲浪。当夜幕降临的时候，青岛啤酒节是一个不错的选择，冲浪后来点海鲜，一定让你的心情舒畅。除了冲浪之外，你还可以参观一下青岛这座城市的美丽景色。如果需要置办冲浪服饰的话，可惜青岛尚没有ROXY，如果从烟台过去青岛，那么可以去位于烟台市振华商厦看看或者就直接网上购买亦可。

四面环海的台湾也是人们最爱的冲浪胜地，但不是有海就可以冲浪，还关系到海床、地形以及台风。位于台湾最南端的垦丁，不管是冬天还是夏天都很适合冲浪，尤其是垦丁南湾海域，波浪适中，非常适合冲浪初学者入门。还有很多独木舟、浮潜、帆船等体验活动，徜徉于海天之际。

很瘦的人如果长期进行游泳运动，反而会逐渐变得壮实起来，这个一方面当然是腰背肩颈等部位的肌肉（除蛙泳外另外三种泳姿都是上肢驱动的）得到了训练，另一方面应该也包含皮下脂肪的适度增加。我们普遍的观点是，游泳并不是“瘦身”，而是“塑形”，过胖的人游泳适当减肥没问题，但不可能减到很低的BMI。太瘦的人游泳反而是会通过长期游泳训练变得强壮起来。

这也是我同样鼓励身材瘦弱的人下水运动的重要原因，因为太瘦弱和太胖一样不健康，某种角度讲，让瘦子们采用游泳来强健身体，甚至可能比让胖子来减肥效果更好。游泳运动强烈刺激食欲，更易让人摄入过量。就我接触过的各种运动而言，无论是跑步、自行车、椭圆机等陆上有氧运动，还是诸如拳击、跆拳道或者最近流行的hiit等无氧运动，没有一个能像游泳一样产生对人体强大的食欲刺激作用。

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