女明星早餐大比拼照片_早餐菜单图片

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1、我是小柠檬，是一个热爱美食和生活的宝妈。唯有美食和陪伴不可辜负。一个人也要好好吃饭，美食和快乐一样重要，记得好好吃饭。“一日之计在于晨，一年之计在于春”早餐是一天最重要的一顿饭。女明星们为了保持身材不得不控制饮食，每天可能吃一顿饭或者吃减脂餐，拍戏或者有通告的时候都不能准时吃饭，经常饥一顿饱一顿都是常有的事。

2、前不久女明星孙俪的晚餐上热搜榜了，文案是“照烧胡萝卜，红枣水，少油低脂，晚餐完美。”孙俪为了保持身材特别自律，还特别养生，看各种各样的中医养生书。邢菲是一个热爱分享早餐的女明星，早餐是早上起床动力，一顿丰盛美味的早餐，给你满满的动力。我个人认为邢菲是一个宝藏女孩，我记得以前有一个特别火特别甜剧《致我们暖暖的小时光》她在剧中饰演司徒末和顾未易的暖甜逗趣的恋爱故事特别让人羡慕得想谈恋爱。

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冬季来临又到了买新衣服的时刻，但是各种衣服上身之后才发现，不知何时身材已走样。每天就在减肥和吃之间犹豫不定。看着电视上的各路明星，妖娆的身姿争奇斗艳，自己在心里默默流泪，为何明星们都能保持完美身材呢。明星们其实也有发福的时候，但一段时间不见总能瘦下来，给观众耳目一新的感觉。霍思燕怀孕生子的时候一度发福，但不久就恢复了窈窕身材。

说起发福明星，不得不提到黄晓明和尹正，这俩仿佛是比赛一般，约定好了发福，然后再瘦下来。瘦下来的黄晓明，仿佛是被洗洁精洗了一般，完全去除了之前的油腻大叔感，满满的青春气息扑面而来。明星减肥好像喝水吃饭一般自然，他们到底有什么秘诀呢。今天就带你了解明星们的早餐，解开他们瘦身的秘诀。

人阅读每一个人的早餐都是不同的，主要是分成几大类，针对上班族来说，早餐是针对简单方便，一般都是选择包子搭配豆浆或者牛奶面包等，而家庭的早餐，一般都是白粥类，粥类是比较养胃的，比较适合我们当做早餐食用。早餐是每一个人都必须要吃的，不然会导致我们出现肺病以及胃酸反流等。星期一早餐：二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米。

星期二早餐：红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁。星期三早餐：核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜。星期四早餐：燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝。星期五早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜。星期六早餐：大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇豆。星期日早餐：麦片粥、玉米饼、苦瓜炒鸡肉、洋葱拌虾皮、果汁。

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