女明星减肥能有多狠啊_明星都是怎么减肥的

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1、比如大家非常喜欢的蔡依林，她为了减肥就连续三年不吃米饭，吃的菜都是水煮的，就不要说是味精之类的东西了，就算是水煮的她都要用纸巾吸一吸。撇开其他不说，三年不沾米饭，已经够要人命了，杨紫曾为了减肥，找了各种方法却没有效果，据说最后干脆断食一周，硬是逼着自己减了10斤（切勿模仿。可以肯定，杨紫吃了不少苦。马思纯曾经说，一度胖到没有人来追。

2、大概就能感受到她的易胖细胞有多活跃。拍《左耳》的时候，为了快速减肥，马思纯自曝说她减肥的方式就是一个字“饿”。躺在床上度过了一周，后面终于减肥成功拿下了“黎吧啦”这个角色。还有就是大家非常熟悉的颖儿，颖儿出道时就有些婴儿肥，虽然很可爱但真的会有影响上镜效果，当年主演的《千山暮雪》，受到许多人吐槽。

女明星减肥能有多狠啊相关拓展

明星苗条的身材惹人嫉妒，虽然有些明星可能一开始是微胖的，但是后来也减肥成苗条的，那么他们是如何减肥瘦身的呢。下面小编就深度挖掘，给大家挖到了几位大牌明星的减肥瘦身方法，一起来看看吧。蒋欣：暴汗服减肥瘦身方法。一直被吐槽身材胖胖的蒋欣，穿上暴汗服在健身房猛甩肉减肥，顺利减肥成功。所谓暴汗服就是穿上之后会让你流下更多汗，听起来不错，好像运动一次就有几次减肥的效果，大家可以试试。

舒淇：意念减肥瘦身法。舒淇的减肥瘦身方法可以说是娱乐圈的一股清流了。她的减肥方式竟然是不断的催眠自己“我是只羊我是只羊”，这可让我哈哈大笑。很多人会用她这个方法，但是催眠到最后就变成“我是佩奇我是佩奇”，然后更饿了。林心如：矿泉水减肥瘦身方法。

很多MM在看到电视上女明星拿傲人身材，无不让人羡慕不已。很多胖MM们就开始疑惑了，为什么女明星都能减肥成功呢。她们的身材为什么就这么好。很多MM在看到电视上女明星拿傲人身材，无不让人羡慕不已。很多胖MM们就开始疑惑了，为什么女明星都能减肥成功呢。她们的身材为什么就这么好呢。其实明星们也有自己的减肥绝招，下面这七位女明星减肥方法值得大家参考，一起跟着小编看看吧。

自从出现文章出轨事件后，还曾曝出姚笛为其堕胎的谣文，因此姚笛企业引来了更多的批评声，后来有传出她与父母失联等消息。今日有些网友曝出了姚笛在深圳拍戏时候的照片，照片显示她身上穿着白色的上衣、浅蓝色的短裙，暴露出来的大腿和胳膊显得十分的瘦弱，因此网友推测出可能是因为情伤导致暴瘦的。

8大中韩女星快速减肥法明星减肥成功案例。本文章由注册用户晴子上传提供★评论发布纠错/删除版权声明0。普通人想减肥的时候，最多是用节食、锻炼等方法，期望能多少减掉几斤就好，而且很多时候都是一边嚷着要减肥，一边坐着看电视或是忍不住吃零食。当面对明星的好身材时，大家都会出现一个疑问，明星们是如何减肥的呢。接下来为大家介绍明星减肥瘦身方法，8大中韩女星快速减肥成功案例。

8大中韩女星快速减肥法明星减肥成功案例。该图片由注册用户"晴子"提供，版权声明反馈。水煮青菜+戒甜：蔡依林小蛮腰永不胖。很久前那个扁脸蔡依林早就被fans淡忘啦，现在的Jolin露蛮腰，秀美腿，就算身材不够修长没关系，只要身材完美，服装搭配恰当，照样可以秀出百分百完美造型。

产后的大S因为胖经常被嘲笑，随着孩子一天天长大，大S终于下定决心减肥。她一个月时间就瘦了20斤，连老公汪小菲都赞叹不已。女人要像大S一样，对身材有要求。从大S公布的饮食菜单中不难看出，大S非常严格的控制热量的摄入，的确有利于减肥。不过从健康学的角度来说，大S饮食控制过于极端，建议普通人不要采取这种方式减肥，对身体有一定损伤。

逗比超哥前晚在微博上po出自拍，附上了自己的减肥秘籍，并说自己在15天之内减下了10斤。其实邓超本身也不胖，此次减肥是为了塑造电影角色。从微博可以看出邓超每天只能吃两餐，选择少油和少盐的烹调方式，最好是用水煮的，多吃蔬菜类。如果要吃肉的话尽量以鸡肉或是虾子为主，且最重要的是晚上一定不能吃东西。

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