自律的女明星日常_自律组织对会员的日常

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1、突然一下子收到上千份的爱心❤赞，谢谢大家的阅读与喜欢。感谢知乎这个正能量满到溢出屏幕的QA。希望我们所付出的努力都会得到收获。那个刚出道时身材娇小但能量巨大，外表柔弱却永不言弃，跟自己死磕一切力求完美的亚洲流行天后——Jolin蔡依林。回顾下Jolin不是自律就可以形容的出道20年演艺生涯：。1998年4月，还在景美女中上学的蔡依林，在学校的推荐以及同学的怂恿下，参加了MTV音乐台举办的“新生卡位战”音乐大赛。

2、虽然当时肢体语言不够好，但她选的都是来自惠特妮、碧昂丝的欧美风的“大歌”，难度不小，最后在总决赛中以一曲《》夺得总冠军。到了1999年，被保送到了辅仁大学的英语系的蔡依林被吴大卫、左克蕙夫妇发掘，签约环球国际唱片公司，于9月正式推出首张个人专辑《Jolin1019》。

自律的女明星日常相关拓展

自律顾名思义就是自我管理、自我约束的意思。自律是一种习惯，但凡能够在方方面面做到自律的人，都会变得很优秀。譬如说身材方面，不管男生还是女生，只要能够保持自律，就一定能够拥有好身材。纵观演艺圈里，身材好的女艺人比比皆是，今天要说的是景甜、刘涛、孙俪。景甜是演艺圈里面一位大红大紫的女艺人，出生于1988年，身高1米67。

景甜自从出道以来，一直都比较幸运，不但获得了极高的曝光率，而且还获得了丰富的影视资源。很多人都以为景甜背后有金主，有人撑腰，但其实景甜的成就除了靠机遇之外，她自身也付出了很多努力。景甜深知作为艺人，形象非常重要，因此她非常注重自己的个人形象，而且特别自律。只要有时间，她就会到健身房健身。

另一位“自律大咖”是男演员钟汉良。我第一次看钟汉良拍的戏还是很多年前的《流星花园》，很牛的是现在的钟汉良依然保持着当年的好身材，他是有多自律。据说在工作不忙的时候，钟汉良保持着早上四点半起床的习惯，晨跑、锻炼，这一坚持就是三十多年。每天晨跑结束后，钟汉良都会自己做早餐，并且以清淡的蔬菜和蛋白质为主，从来不吃零食……。

说到男演员保持身材，彭于晏也是这方面的“专家”。彭于晏小时候是个小胖子，体质是易发胖体质。后来瘦身成功进入娱乐圈之后，为了让自己的形象更佳，彭于晏很自律地保持身材。彭于晏曾说过自己十几年来几乎没有吃饱过，而且每天都坚持健身，这自律也是让人服气。以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。

张钧甯参加《向往的生活》，早上6点准时起床打坐、跑步，再次用自律震惊了大家。其实像张钧甯这样自律的明星还有很多，比如她的好闺蜜陈意涵，生完孩子就马不停蹄地参加马拉松，传说中的「绯闻男友」彭于晏，把身体练到了极致。还有那些上了年纪却依旧保持好身材的明星：陈好、萧蔷、郭富城等等。明星坚持运动健身的自律精神的确令人钦佩、值得学习，但是吹捧所谓的「饮食自律」就恕本人不能苟同了。

比如某篇夸奖张钧甯自律的文章中还提到了杨幂和迪丽热巴关于吃的自律，一餐饭只吃几口就不吃了。还有前段时间章子怡在vlog里吃泡面，只吃4口就坚决不吃了。原来明星都是这样吃泡面的。当然这也有可能是因为明星参加活动不便多吃，但是有些女星现实中也这样吃啊。

对会员的业务活动进行指导。协调会员之间的关系。对会员的财务状况每年进行一次例行检查。对欺诈客户的行为进行调查处理。银行同业组织的行业自律即是银行同业自我管理与约束的过程。自律组织对其会员的监管一般有两种方式：①对会员每年进行一次例行检查，包括对会员的财务状况、业务执行情况、对客户的服务质量等的检查。②对会员的日常业务活动进行监管，包括对其业务活动进行指导，协调会员之间的关系，对欺诈客户、操纵市场等违法违规行为进行调查处理。

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