年龄最大的健身女明星_健身女明星都有谁

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1、2005年，25岁的蔡依林就被香港媒体封为台湾四大天后之一，同年又和杨丞琳、张韶涵、王心凌合称台湾四大教主，风头一时无两。舞台上的蔡依林永远是活力四射，基情满满。她对自己要求很严格，不允许有一丝懈怠。而多年的舞蹈功底和自律健身，也让她的好身材一如既往地保持着。但有一段时间也被媒体拍到她发福的样子。蔡依林就在自己的社交平台上晒出了自己健身的图片，而身材也恢复到了之前的苗条。

2、网友们也纷纷表示，教主永远18。在41岁的年纪，仍然拥有18岁的状态，真的不愧是亚洲天后。39岁的张钧甯：娱乐圈有名的健身达人。在娱乐圈这个看脸、看身材的时代，人到中年的张钧甯仍凭借自己出色的演技以及高度的自律，被称为“氧气女神”“运动美女”。

年龄最大的健身女明星相关拓展

40岁了，还可以健身吗。这里就用施瓦辛格在其著作《健身全书》中的一段话来作回答：。经常有人问我：“我现在开始健身，是否为时过晚。我经常回答说：“正是你这样的年龄，才需要健身呢。因为随着年龄的增大，肌肉结构以越来越快的速度萎缩。最好的药方就是健身。对于成年人来说，健身没有年龄大小，什么时候开始都不晚。理想状态下，应该将身体锻炼作为日常生活的一部分。

40岁是否应该健身或者开始健身，根本就不是一个问题，而是应该立刻投入运动锻炼，不要犹豫。40来岁人到中年之时，身体已经过了巅峰期，不少人已经开始面临一些健康问题。所以健身锻炼，也应该根据这个年龄段的身体特点展开。40来岁人到中年，你的身体状态如何。大部分人在20岁前后，会踏入社会开始工作。

明星艺人演员歌手艺人组合乐团主持人代言人其他明星星二代音乐家帅哥明星美女明星导演魔术师吉他手童星唱作人模特。健美的好身材无法天生，每一块紧致的肌肉都是汗水的功劳，女明星也总爱发些健身照，但谁才是真正的健身女神呢。本文为大家带来了娱乐圈十大健身女神，如马甲线傍身的袁姗姗、腹肌胸猛的王珞丹、郑秀文等等，也希望像这些美女明星一样有着健美的好身材那就一起举铁吧。

袁姗姗（MabelYuan），1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地女演员。2010年，袁姗姗出演《秦香莲》、《野鸭子》正式进入娱乐圈。凭借出演电视剧《宫锁珠帘》中“怜儿”一角走红，并获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖。

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袁姗姗（MabelYuan），1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地女演员。2010年，袁姗姗出演《秦香莲》、《野鸭子》正式进入娱乐圈。凭借出演电视剧《宫锁珠帘》中“怜儿”一角走红，并获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖。

明星当然更会为了冻龄去付出很多努力和心思，下面小编为打击盘点一下娱乐圈最爱健身的女明星吧。刘涛只能主动复出宠回娱乐圈，一天跑几个剧场，很拼命的赚钱，用了几年终于还清了家中债务。刘涛因为身上有巨大的压力再加上是产后复出，她为了保持身材专门请了健身教练指导她，如今刘涛为了保持好身材依然在坚持锻炼，健身的习惯一直在保持。

说张钧甯今年37岁应该有很多人不相信你，张钧甯被称为“台湾第一气质美女”和“氧气美女”。如今人到中年的她依然每天都在健身锻炼，能够保持这样的好身材离不开每日的坚持。赵丽颖如今已经有了自己的宝宝了，要知道她可以妥妥的健身狂人，尽管已经很瘦了，还是在不停的健身。孙俪也是经常在晒自己的健身照片，孙练习瑜伽瑜伽十余年，如今已经有两个孩子的娘娘身材依然完美，这也是大家有目共睹的。

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