减肥26斤的女明星图片_女明星减肥方法

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1、几乎所有人都要以为，倪萍以后就应该这样了……。但在《声临其境》中，她以一身白色西装亮相，让所有人惊呆了：。60岁“高龄”的倪萍，竟然成功减肥20斤。不管是allwhite，还是allblack的造型，修身又显气场。腰线完全出来了，面色也精神了很多，和之前“老人气”的照片判若两人。2017年，倪萍和董卿同台《朗读者》时的倪萍和两人在《声临其境》再次同台的样子一对比，一眼看出差距。

2、两人的腰身看起来差不多，年龄差也从30岁，缩小到10岁的样子。在综艺《我们的师父》里面，一身经典的卡其色风衣，配上流行的大框眼镜，也是十分彰显成熟女性的气质。（图片来源：综艺《我们的师父》）。她能减肥成功全靠蔡明的点化。蔡明曾经说她：“你做什么都要做到顶尖，连胖都要胖到顶尖”。

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明星苗条的身材惹人嫉妒，虽然有些明星可能一开始是微胖的，但是后来也减肥成苗条的，那么他们是如何减肥瘦身的呢。下面小编就深度挖掘，给大家挖到了几位大牌明星的减肥瘦身方法，一起来看看吧。蒋欣：暴汗服减肥瘦身方法。一直被吐槽身材胖胖的蒋欣，穿上暴汗服在健身房猛甩肉减肥，顺利减肥成功。所谓暴汗服就是穿上之后会让你流下更多汗，听起来不错，好像运动一次就有几次减肥的效果，大家可以试试。

舒淇：意念减肥瘦身法。舒淇的减肥瘦身方法可以说是娱乐圈的一股清流了。她的减肥方式竟然是不断的催眠自己“我是只羊我是只羊”，这可让我哈哈大笑。很多人会用她这个方法，但是催眠到最后就变成“我是佩奇我是佩奇”，然后更饿了。林心如：矿泉水减肥瘦身方法。

又拍VLOG做了个减肥纪录，还特别有仪式感地起了名字——《何洁：减肥黑洞的瘦身花路》。搞了2日18小时减肥菜谱：。第一天午饭，1袋小饼干+2杯白开水。第二天早饭1袋代餐奶昔，午饭1袋圣女果。看了全程有点好笑，最折磨人的，不是一袋小饼干要撑5、6个小时，而是她只有一口粮的时候，对面工作人员正对着一桌子的菜埋头苦吃。

然后你果然就看见刚开始减肥时，她像所有减肥期女生一样骗自己。减到第二天看着一袋柿子欲哭无泪，再默默吃下去：。而且这次她的减肥不是只减18小时，整整打卡一个半月，每周出一期减肥汇报VLOG，给全国人民监督。最硬的一种钢铁叫做：钨钢——鉴于广大人民群众对女星的严苛要求，女星减肥基本都得用上钨钢般的意志。

针灸减肥主要注重对耳针和体针穴位的治疗，加快体内新陈代谢的速度。明星减肥成功案例4:邓家佳。明星的减肥方法：高温瑜珈。邓家佳本来也是易胖体质，过去总给人留下白白胖胖的印象，后来却在短短的20天之内消除了20斤脂肪，邓家佳在减肥方面颇有心得。她表示坚持只吃素不吃肉，再结合高温瑜珈和运动锻炼。另外每天都得喝大量温水，确保热量和脂肪的快速消耗。

而坚持了半个月的高温瑜珈之后，邓家佳终于能成功瘦身了。明星减肥成功案例5:赵薇。明星的减肥方法：柠檬水减肥法。赵薇产女之后一段较长的时间内都展露出肥臀和粗腿，身材严重发福，不过目前身材已经瘦了不少，她坦言自己在减肥期间懂得自我反思，对饮食都相当苛刻，强迫性的要求自己瘦身。

也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一大肉包子似的。我曾经也瘦过，一想到就心酸。夜晚肚饿就即刻刷牙，薄荷味会减低食欲。没有结果功就来看看这些个。信任你便会信心丰足，从新踏上减肥的旅途。把没减肥的好处、减肥的好处、没减肥的坏处以及减肥的坏处。再不克制，就一辈子羡慕别人吧。这么胖，活该没人要。很多人都把做人要大度理解成了做人要大肚。

不要只是自己瘦了的样子，而不做努力。某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。胖一毫厘，丑一千里。要瘦就一定要付出代价。

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