当红女明星吃什么水果_最适合女人吃的十种水果

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1、要说女明星吃芒果，很多人都能想到于文文演的电影《前任攻略3》中吃芒果的画面，当时看到于文文吃的芒果，可谓是让芒果迅速走红，并且虽然在剧中于文文对芒果过敏，但其实现实中的于文文非常的爱吃芒果。而除了于文文以外，还有沈梦辰、杨幂、赵丽颖都曾经说过非常的爱吃芒果，觉得芒果对自己的皮肤养护有很大的帮助，经常会买芒果吃，由此就能知道女明星们多么的喜欢吃芒果。

2、虽然芒果是女明星们爱吃的水果，并且也是很有营养的水果，但很多女孩却嫌“埋汰”，因为觉得剥芒果很费劲，并且剥完之后满手都是芒果果肉，所以认为“埋汰”。但并不是说不爱吃芒果，只是不喜欢剥芒果而已，不过，其实如果不喜欢剥芒果，怕弄脏手的话，可以试试用刀切的方法，把芒果切成花的样子，这样吃的话，并不会弄脏手。

当红女明星吃什么水果相关拓展

记得喝粥一杯或者一碗就足够，不要因为好喝就多喝，早餐虽然提倡吃饱，但是我们现在的早餐基本上都在七点到八点的时候，更晚的九点吃早餐都有可能，跟中间午餐的间隔太短，所以控制量，不要吃的太多哦。糙米米饭搭配三色炒虾仁、香菇鸡翅、西红柿炖豆腐、香菇鸡片、香煎鸡排、素炒牛排、西芹炒鸡蛋，米饭任意搭配其中一种或两种菜品作为中餐，再加上一个水果（苹果、香蕉、水蜜桃等等都可以）。

面条的话可以吃，但不要多吃，因为现在的面条都是精面，比较细致容易吸收，吃太多很容易涨脂肪。晚餐的原则是少吃，但是不能饿着。因为晚上这顿到明天早上的早餐中间间隔最少12小时，如果不吃的话，中间的间隔就变成了最少18小时，这样对我们的胃部损伤很大。

其实迪丽热巴也曾在一次节目中跟大家聊到过自己保持身材的一些方法了。迪丽热巴每天晚上睡觉前都会做一些简单的拉伸运动，像劈叉这些对于迪丽热巴都是轻轻松松的事，睡前做做这些运动放松一些自己。迪丽热巴告诉我们她不仅有自己的一些小习惯外，还有一个很重要的禁令，就是减肥时决不碰荔枝和榴莲这2种水果。因为荔枝虽然传言有美白的效果，但是全是因为喜欢吃荔枝的杨贵妃本身肌肤雪白而已，荔枝不仅不能美白，反而热量非常高，所以迪丽热巴是决不会碰的。

作为“水果之王”，它的热量自然是不容小觑了，而且榴莲的效用也是非常大，不但热量高，肠胃不好的人还不能空腹吃，不然很容易会有烧心的感觉，如若没有山竹来降服的话，那滋味可是非常不好受的。

如果在月经来潮期间可以吃各种常温的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜，因为这些水果不会对月经造成不良影响，不会影响月经血排出，不会导致痛经。月经期的女性会有痛经等，建议吃常温水果，不能吃冰箱冷冻的水果，水果含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，水果并没有活血化瘀的作用，也没有其他不良影响，可以在月经期间吃水果。

女性吃什么水果去火最有效。女性是最容易上火的，尤其是在缺水的情况下，就容易导致上火。而吃水果也是女性的最爱，想必吃什么水果去火也就是她们想要问的问题了。女性吃什么水果去火最...。张永飞│山东省千佛山医院。女性膀胱炎患者可以多食用西瓜、蜜柚、哈米瓜、橙子、橘子、雪梨、西红柿等多汁的水果，因为这些多汁的水果富含糖分、维生素而且有很好的利尿作用。

果肉清甜，营养丰富，是很多人都较为喜欢吃的一种新鲜水果。荔枝属于温性偏热的水果，大家在食用的时候一般会觉得有些上火，但对于宫寒的女性来说，适量食用可以达到暖宫的作用，可以说是女人必吃的暖宫水果了。荔枝果肉还含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，还能帮助子宫排出污血，呵护子宫健康。

木瓜又称番木瓜、乳瓜、万寿果，味道清甜、肉质软滑，是生活中常见的碱性水果，既可生吃，又可作菜。番石榴别称芭乐，它因为外皮光滑而有瑕疵，和常见的石榴表皮及果实形状极为类似，所以冠以“石榴”的名字。新鲜成熟的番石榴有着特殊的香气，有止痢、止血、健胃等功效。番石榴是偏温热性质的，含有大量维生素C，不仅可以促进细胞代谢，帮助细胞排毒，增强机体抵抗力，还是很适合宫寒女性吃的水果。

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