女明星跳seve_鬼步舞怎么跳 seve

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抖音小姐姐“真空跳舞”，低俗屡见不鲜，网友：满屏的“整容脸”。随着互联网的发展，不少网民都沉迷于拍短视频。相信大家外出逛街时，都能看到不少人在刷手机，一会是：跟我一起学猫叫，或者是：我像一颗海草海草海草。这些网红小姐姐们沉迷于抖音，希望能用各种手段来赚取点击量，甚至博得网友们的眼球。这款全民都追捧的抖音，到底有什么好玩的呢。

在抖音这个软件里，经常出现一些没有营养的视频，真的是低俗屡见不鲜。网友们就曝光了各种各样的视频，要不就是妈妈洗澡走光，要不就是小姐姐“真空跳舞”。这种真空舞，顾名思义就是不穿内衣内裤跳舞。不知道是视频作者故意的呢，还是真的是忘记穿了。现在的人为了炒作，发出这种博眼球的视频，大大的影响了网友们的观看体验。

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很高兴回答您的问题。我们现在跳的是广场舞鬼步舞，也就是曳步舞，是一种比较大众，简单好学一点的鬼步舞。首先学习鬼步舞首先要从鬼步舞基本步奔跑开始学起。学习鬼步舞基本步奔跑，奔跑就是原地奔跑，是连接所有舞步的舞步的，如果奔跑不会就没法跳。学习鬼步舞奔跑有几个需要注意的点就是奔跑时身体挺直不要前倾，抬起的腿大腿和小腿呈90度自然下垂，小腿肚不要用力，大腿发力带动小腿，不要勾腿。

落脚的时候一定要脚掌先落地，给身体一个缓冲，不容易伤到膝盖。抬腿和落腿的同时主力腿都要后滑一步。掌握了鬼步舞的标准动作，就要开始练了，首先先慢动作不要跟音乐，自己喊着节拍去练，先熟练动作，把慢动作做到标准。可以每次练的时候录视频，然后看视频哪里做的不够好，再重点改正。

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