瘦了几十斤女明星图片_明星都怎么减肥方法月瘦30斤

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1、女明星不光是体重低，而且骨架还小，所以整体更显瘦。如果天生比例好，减肥之后胸还在，头也本身就很小的话，就很好看，但也有的明星身体过瘦，导致有点头重脚轻的感觉，或者大腿和小腿一样细，结果膝盖显得很突兀了，就有点吓人。被称为胖迪的迪丽热巴身材是这样的。虽然杨幂的体态不好，但是她的腰我是服气的。女明星可以瘦到什么地步呢。

2、有时候单纯的瘦并不代表好看，至少不用到皮包骨的程度。感谢大家的点赞，希望评论区大家可以友好交流。应该很瘦吧，印象中像古力娜扎，郑爽她们都是筷子腿。毕竟人刘天仙近年一直被说各种膀子圆腿粗了脸胖了。我差点就信了，但事实相对于平常人来说也算瘦的吧，终究还是受限于观众的评价，大多数女明星们不得不“瘦”罢了。

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我认为大部分不爱运动的156左右的女生，要想看起来瘦，体重应该控制在90斤。162左右的女生，体重应该不要超过105斤，看起来才显瘦。体脂低的女生，体重正常就可以看起来很瘦了。健康才最重要，我感觉别人说我瘦，好像在骂我一样。建议保持在90–110就行，别太强求自己了，女生好看不在于多瘦，在于你的脸。妈呀我真是不知道怎么说。

刚上大学那会儿我162108也没觉得自己多瘦（确实也不算很瘦哈哈啊）。眼看着那些16240几千克的集美是真的羡慕啊。一直到疫情之前也就是大三滴我在116斤左右徘徊~也就是大学三年我胖了8斤~。在减肥的道路上不仅没有往前不仅还退步了~。疫情过去后我的体重飙升到了130斤。真的是人怕出名猪怕壮，说到底都要怪肯德基的奥尔良烤翅。

减肥这个话题永不过时，明星花样百出的减肥史，明星减肥那些事儿。每次看到明星减肥后对比图，都在心里幻想自己瘦了的样子。过完节是不是都胖啦，你的减肥大业开始了吗。为《香蜜》减肥18斤。杨紫表示自己是易胖体质。在拍《欢乐颂》时，得知自己下一部戏是《青云志》中的陆雪琪。每天晚上会去跑一个小时的步。她说自己最胖的时候110多斤，她靠各种节食加运动，最后瘦到97斤。

为了贴合角色，拍《香蜜》瘦了18斤，瘦下来的她五官更加精致，腰也变得很细了。主要靠跑步和不吃晚饭，纯粹的节食和运动。《香蜜》的大火让杨紫片约不断，在接受采访时，她是因为角色减肥，大家不要跟风，还是健康最重要。黄晓明，为戏暴瘦30斤。晓明哥是个非常敬业的演员，在《最后的真相》中，为了更好地塑造角色，他暴瘦了三十斤。

之前看过一条热搜，是乔欣说许魏洲的脸跟脖子一样粗（就是脸很小，脖子粗是以前玩乐队的时候老师甩脖子甩粗了）而且她觉得很多男演员的脸甚至比女生还小，跟男演员同框压力真的很大。如果女星如果不减肥如何在荧幕前呈现最好的一个颜值状态。也是很多明星减肥瘦瘦瘦的原因了吧。男明星都如此严格控制自己的体重了，更何况女明星呢……摆手无奈。

评论里有好多朋友会惊讶于男明星的身高，图片里男明星的身高数据来源可能是来自于男明星他们公开的数据（比如百度百科：对外宣称的身高）这些的准确程度有待考证，有没有水分就是看同台的同行们对比了。所以不管男明星的体重很迷，连身高也一样哈哈哈哈。评论里有说邓伦的，最近看到一张图。男明星身高不能仅凭官方或者明星工作室公布的数据，毕竟还是还要通过对比才知道的。

甚至对于绝大多数正在减肥的朋友来说都不知道维生素对于减肥的帮助，那么下面小编就来介绍五种维生素对于减肥的一些帮助，一起来看看吧。减肥食谱营养餐有哪些营养师为了剖析残酷减肥餐。许多人都有自己的减肥食谱，那么，怎么知道自己的食谱是否真的科学有效。会不会不小心踏进减肥误区。不用担心这些，小编贴心为您提供了以下健康减肥常识，为您如何挑选正确的减肥食品，采用恰当的减肥方法支招。

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