一个女明星的身材管理不好_女明星身材管理

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1、都说上镜胖十斤，因此明星们为了能在镜头前展现出自己最美的一面，对身材管理不可谓不严。特别是女明星，几乎个个是卷王。为了保持好的身材，许多食物高热量的食物和水果几乎都不吃，或者支持几口。高热量高脂肪那是真香真美味。还有为了保持好的皮肤状态，一些甜的辣的酸的也都不能吃，这让人不禁想问还有什么能吃的。而最近孟佳更是为此道歉，称自己会“好好减肥”。

2、起因是在《天赐的声音》舞台上孟佳一造型被部分人说胖了。孟佳道歉后，很多网友表示这根本不胖，对女艺人身材太苛刻了。孟佳作为优秀的唱跳艺人，更有力量感的身材，也会使得唱跳起来更有力量感。对于艺人来说身材管理是他们职业的一种需要，但观众也应给予多一些理解。不管对于明星，还是大众都一样。

一个女明星的身材管理不好相关拓展

保持好身材的秘诀四大方法有效管理身材。炎热的夏天就要到了，又到了女人们大漏身材的好季节，同时也有很多人看着自己肚子上的人，只有摇头的份，那么该如何保持好身材呢。下面推荐四大方法帮助你保持好身材。保持良好的身材，需要戒掉零食。想要保持良好的身材，需要多喝白开水，多喝水可以提高身体的代谢功能，促进废物的排出。

不要喝饮料，一切饮料都是由很多的添加物组成的，而一杯饮料就相当于一碗米饭的热量，所以如果想要保持良好的身材，戒掉饮料你会事半功倍。保持良好的身材需要定期上称进行对比，可以每一周都测量自己的体脂率与体重，这样可以实施监督自己，而不是等到胖的一发不可收拾时再去减肥都已经晚了，所以定期的上称是可以保持好身材的。

身材管理直接表现自我管理能力。根据社会调查报告显示，一个人的身材管理，往往会最直观反映出这个人的自我管理能力。体现了自身对身材的不重视，也曝出了自己对自我管理这方面的忽略。赘肉和油腻，更应该是一个信号，它标志着你的自我管理能力在逐步下滑。要想提高自我管理能力，或许可以先从身材管理入手。身材管理侧面透露意志力强弱。

刘德华参演的《拆弹专家2》正在热播。荧幕中的他依然身材标准，一如往常。这样的身材管理，其实能够侧面透露出一个人意志力的强弱。能够将自己的身材保持在一定范围的人，一定是需要有很强大的意志力。他们能够抵住诱惑，完成自己的需求和目标。职场人完成年终业绩，不拖拉、不堕落，循序渐进，也需要强大的意志力支撑，而这种意志力强弱的外在体现便是身材的管理。

是女生永不过时的话题，更何况是那些看着就光鲜亮丽、十分注重自己外在形象的女明星呢。每一个我们所看到的“纸片人”都是经过了普通人难以想象的经历才铸就出来的。在娱乐圈这个美女如云的地方，女明星的身材也成了网友评判其整体形象的标准之一。女明星在追求“瘦”的道路上也是越走越远，为了上镜好看，每个女星保持身材的秘诀也让不少网友叹为观止。

女明星不同框也就罢了，只要有女星的同框场面，颜值和身材就成了不少网友的讨论热点。在一档选秀节目上，女明星们围坐一桌吃饭，正当其他姐姐们都在热络地聊天时，只有一位姐姐埋头吃饭吃得异常地香。但这只是乍一看，等镜头拉近一点再仔细观察，似乎就有点不对劲了，这一双筷子上竟然就只有几粒米。

有这样一句励志的话：不瘦下来，永远不知道自己有多美。对于这句话我是无感的，因为我身边遇到的胖子似乎从来都是那么胖，每天喊着减肥励志的口号也没见有什么变化。但对于“你不胖起来，就不知道有多悲惨“，这样的事我却有不一样的感触。好多年前我认识一个肤白貌美的姑娘，这位姑娘从长相到身材都是一流，带着一种能让任何男人都悸动的曼妙。

但是爱情总是能轻轻松松、轻而易举地毁掉一个美人，朋友之间传言着她与异地恋人的分分合合，或许是因为感情不顺，或许是因为家人的压力，姑娘的身材随爱情一起变了形。从前的90斤慢慢变成160斤，手臂和腰身都失去了曼妙的形状，连眼睛也眯成一条线。平日习惯穿的短裙她早已经放弃，或许是撑不下，或许是怕露出臃肿的大腿，整个人仿若自暴自弃一般，一个人坐在聚会的最角落，只听不说地吃下很多很多。

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