女明星吃菜_女明星三餐真实食谱

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1、舒淇的菜单也是我等猪猪女孩心里的痛。因为要保持身材，舒淇在外面吃饭的时候，甜的不吃，肉不吃，青椒不吃。可以说是对自身要求特别的高了。刘雯作为超模，曾经登上过维秘的舞台。大长腿好身材让人过目不忘，好身材的背后是十年如一日的坚持，严格控制饮食和加强锻炼。大表姐好样的，为大表姐点赞。诸如此类还有特别多，比如颖儿减肥就一天只吃一颗老干妈，章子怡吃泡面就只吃四口。

2、女明星果然都不是一般人。能掌控身材的人才能掌控自己的人生，小编只想做一个快乐的猪猪女孩，能够随心所欲的吃吃吃。保持身材对女明星来说是因为工作需要，我等吃瓜群众就不要太苛刻自己了，每天快乐的生活就够了，千万不要随意模仿明星的减肥方式，要知道明星都是有营养师的。

女明星吃菜相关拓展

女明星们在娱乐圈呼风唤雨，但是褪去明星的外套，她们就是平凡可爱的小女人，喜欢自己在家捣鼓美食，为家人做出一顿美味佳肴，厨艺杠杠的，厨娘的资质也就显露出来了。作为地地道道的四川辣妹子，谢娜做的菜可不是盖的，随随便便就可以做出一盘鲜椒麻辣水煮鱼和芋头烧鸭，必须对谢娜的厨艺赞一个。不止在家里很会做饭，就是在大本营的舞台上，也很轻松的完成了一道美味：干煸香辣鸡翅。

谢娜的菜没火，锅却火了。谢小厨深知，要抓住张杰的心，先抓住他的胃。吃货谢娜小时候，为了和表姐抢老爸做的肉丸子。两人大打出手，自己还破了相，至今留下一个疤~这这这~~~这就是吃货的印记。女神高圆圆是一位出了名的美食高手，她曾经在多档节目里表示自己很爱做饭，“不求出名，只希望能好好照顾自己爱的人。

国内知名的十大吃货明星娱乐圈中的吃货明星10位爱吃的明星。本文章由MAIGOO编辑上传提供评论发布纠错/删除版权声明0。明星“吃货”的人设在当今的娱乐圈非常常见，从曾经不食人间烟火的男神女神转换成如今的流行的接地气风格，但真的爱吃又敢吃的明星都有谁呢。maigoo小编就为大家盘点了国内知名的十大吃货明星，包括：王祖贤、张国荣、贾玲、陈乔恩、黄磊、安以轩、赵丽颖、彭昱畅等等，一起来看看吧。

要命的是王祖贤还是易胖体质，当年在试镜电影《风月》时，被导演陈凯歌嫌弃，最后换成了巩俐。每到一个地方都会光顾当地的知名小吃，所以在他离世后，依旧留下了很多“吃照”，粉丝也将他吃过的地方绘制成美食地图。他曾先后两次到北京专程光临护国寺小吃，最喜欢驴打滚和艾窝窝，至今店里二楼还挂着哥哥当年留下的照片。

大家应该都知道，对于一些女明星来说，她们能够控制好自己的身材是特别不容易的，而且如果自己因为也肥胖登上热搜的话，也会觉得特别的丢脸。所以有时候看着女明星在电视上胖，其实现实已经很瘦了，上镜也是会变胖的。所以说娱乐圈当中的女明星，体重基本都是不过百的，可有一位女明星她却常年在120斤左右徘徊，再加上自己的骨架大肉感十足，也经常会被人吐槽太胖了。

而这位女明星就是蒋欣，蒋欣在前段时间出演小舍得里面的田雨岚的时候，虽然演技是挺好的，可是因为自己的身材还是登上了热搜。蒋欣从140斤瘦到100斤，看到她的一日三餐食谱后，网友：太拼了。蒋欣表示自己在拍这个戏的时候已经是120多斤左右，当时蒋欣也说以前自己也会吃减肥药，就是为了能够快速减肥。

今天我们就来好好的说一说。霍思燕的一日三餐早上：任意吃中午：任意吃，淀粉、肉类、蔬菜都不能少晚上：保持清淡，必喝一碗滋补、热量又不高的汤每天最好吃一个带皮的苹果，含有丰富的维生素，对皮肤有好处。而且是一样特别好的促进肠胃蠕动的食物，经常吃保证能保持顺畅排泄，身体轻松。钟丽缇的一日三餐早上：一定要喝杯温水，促进体内循环。

拆成三餐吃，每餐数量要少，例如一碟沙拉，或者一个苹果，一小碟海鲜或肉晚上：蔬菜为主。爱戴每日食谱早上：一定要喝杯水排毒。只吃一点点，或者忙就不吃。什么都吃，正常量，因为下午还要工作。鱼肉、海鲜和蔬菜，喜欢喝汤。午餐一定要吃：顺序：一碗蔬菜或豆腐汤、蔬菜最好是新鲜的，不然就水煮，只有炒的也要叮嘱尽可能少放油，家里所有的食用油都换成纯橄榄油、白肉鸡或鱼。

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