跳舞受伤女明星照片_拉丁舞衣服

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1、我们总是会羡慕明星，他们不仅有着华丽的外表受万人追捧，还能轻轻松松赚取高额收入。然而我们看到的只是他们镜头面前的光鲜亮丽，却没有看到他们背后要付出的汗水，那些敬业的努力还真不是一般人可以承受的...。有着韩国“小野马”之称的泫雅因为穿高跟鞋跳舞而受伤，而网络上曝光的脚部照片可谓是触目惊心，令粉丝们是心疼不已啊。

2、根据韩国媒体报道，泫雅17日受邀出席校庆的演出，当日她身穿男友风衬衫搭配超短热裤，脚上踩着的细高跟更是把她的一双美腿凸显得更加纤细修长。舞蹈功力深厚的她，一如既往的脚踩高跟又唱又跳，性感的表演惹得观众是惊喜连连。然而在演出结束后，她却通过社交软件晒出了一张脚趾受伤的照片，一时间引来了许多粉丝的关注和担心。

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张馨予晒跳舞受伤照，笑称膝盖成了调色盘，网友：何捷该有多心疼。都知道张馨予是演员出道的明星，而且这么多年来她演过的作品其实还蛮多的，只是名气和热度一直不是太高。不过这次在参加了《乘风破浪的姐姐2》后她倒是被更多观众认识了，甚至还有了很高的热度，所以现在的她确实比之前更火了。她在网上晒出了一组跳舞受伤照，我们看到她的膝盖上满是淤青，而且还是一大片一大片的那种，让人看着都觉得好疼。

但她倒是还挺坚强的，笑称自己的膝盖成了调色板，真的很有趣了。那我们近距离看看她的受伤照，这膝盖上的淤青真是不同颜色的都有，有的已经成了紫色，有的还是红色。可想而知参加了《乘风破浪的姐姐2》后她有多努力，每天都要练习舞蹈，而且为了能在舞台上获得好成绩，平时更是非常辛苦努力的在练习，这种精神还是挺好的。

舞蹈生总是不可避免会受伤。急性受伤如突发性扭伤总是在不经意间发生，往往前一秒还在跳舞，后一秒已经倒地。而各类慢性伤病则是长期积累而成。无论是脚踝扭伤、膝盖受伤、肌肉拉伤、背部受伤、臀部受伤，每个舞者都应该对预防伤病问题给予足够的重视，因为伤病影响的可能是你两周的训练，也可能是你的整个舞蹈生涯。无论是哪一种伤病，总是会让人揪心和难受。

今天给大家介绍六个预防舞蹈受伤的小贴士，牢记并运用好这些tips，一定会帮助大家大大减少受伤的几率。加强钙和蛋白质的摄入。尽可能地增加钙的摄入量，因为它可以帮助你在当前预防应力性骨折，及预防日后的骨质疏松症。豆制品及许多绿叶蔬菜都是天然的钙质来源。另外常跳舞的人也需要摄入更多的蛋白质，因为蛋白质可以帮助修补损伤的组织和肌肉纤维，及生成新细胞，替换衰老、损伤的细胞。

女明星叶璇本人在社交平台上讲述了自己在演话剧时受伤和就医的全过程，据叶璇自述她此次受伤的原因，是在表演的过程中被道具刀意外戳伤。自己当时在受伤之后，为了不影响表演的效果，所以一直坚持演完了全程。即便当时她脸上的血窟窿还冒着血，她都展现出了一个舞台剧演员该有的专业素养。因为伤口比较夸张，所以叶璇并没有晒出伤疤给大家展示，但她却晒出了戳伤自己的道具刀，刀尖处的确还残留了一点鲜血，应该是叶璇受伤时不小心沾染上的。

为了让大家感受到自己脸上带伤演戏的难度系数有多大，叶璇还晒出了一个自己正常情况下演话剧的模样。为了表现出人物的内心情绪，叶璇在舞台上的面部表情相当丰富，很多情节都需要她以面部扭曲甚至狰狞的方式来呈现出角色的情绪，如若面部带伤的话，演起来不仅演员痛苦，对于观众而言应该也会影响观赏体验。

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