哪个女明星肩胛骨突出来了_肩胛骨严重突出图片

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1、42岁殷桃穿露背礼服肩胛骨突出，低领大秀精致锁骨@音乐速演员殷桃拍摄的某时尚杂志大片释出，在拍摄中殷桃也是尝试了许多风格。首先一组图殷桃长发飘飘十分文艺，她戴着丝质手套，上半身裸露，在有色的暖色系照片中显得温暖恬静，而将图片换成黑白色调和则清冷美艳，锁骨也是清晰可见。42岁殷桃穿露背礼服肩胛骨突出，低领大秀精致锁骨@音乐速。

2、演员殷桃拍摄的某时尚杂志大片释出，在拍摄中殷桃也是尝试了许多风格。首先一组图殷桃长发飘飘十分文艺，她戴着丝质手套，上半身裸露，在有色的暖色系照片中显得温暖恬静，而将图片换成黑白色调和则清冷美艳，锁骨也是清晰可见。随后的一张照片中，殷桃穿上了一套露背礼裙秀出美背，她双手在背后交叉，背上的肩胛骨也因此非常明显，就像一双天使的翅膀即将展开。

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驼背是一种较常见的脊柱畸形，医学上称为脊柱后凸，一般是胸椎后突所引起脊柱形态学改...详细»。肩胛骨是一个三角形扁平骨，附着在胸腔外侧，插在第2肋骨和第7肋骨之间，可分为两面...详细»。肩胛骨也称作胛骨、琵琶骨，是位于胸廓的后面扁骨，呈倒置的三角形，介于第2和第7肋...详细»。在日常生活中，有部分办公室人群因为双手往前伸不良姿势会感觉到后背肩胛骨酸痛现象，...详细»。

儿童肩胛骨突出如果是正常的生理现象，则目测左右肩胛骨高低一致，且不伴有任何的不适症状。如果是病理性的肩胛骨突出最常见的是先天性高肩胛症、肩胛骨骨折。表现为患侧肩胛下角内移，肩胛骨的大小或正常，或较小，其上下径变短，较宽，或者两侧肩胛骨高低不等，以及一侧肩胛骨明显突出。主要表现为疼痛限于肩胛部，肩关节活动时尤为明显，其压痛部位与骨折线多相一致。

若为粉碎性骨折，因出血较多，肿胀明显易见，甚至皮下可有淤斑出现。一般的裂缝骨折则多无肿胀。如果是生理性因素导致的儿童肩胛骨突出，则不需要特殊处理，只需要保证儿童的日常饮食均衡即可。如果是病理性原因导致的儿童肩胛骨突出，则需要根据具体病情来制定治疗方案。[1]田伟.实用骨科学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2016.620,851。

儿童肩胛骨突出如果是正常的生理现象，则目测左右肩胛骨高低一致，且不伴有任何的不适症状。如果是病理性的肩胛骨突出最常见的是先天性高肩胛症、肩胛骨骨折。表现为患侧肩胛下角内移，肩胛骨的大小或正常，或较小，其上下径变短，较宽，或者两侧肩胛骨高低不等，以及一侧肩胛骨明显突出。主要表现为疼痛限于肩胛部，肩关节活动时尤为明显，其压痛部位与骨折线多相一致。

若为粉碎性骨折，因出血较多，肿胀明显易见，甚至皮下可有淤斑出现。一般的裂缝骨折则多无肿胀。如果是生理性因素导致的儿童肩胛骨突出，则不需要特殊处理，只需要保证儿童的日常饮食均衡即可。如果是病理性原因导致的儿童肩胛骨突出，则需要根据具体病情来制定治疗方案。[1]田伟.实用骨科学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2016.620,851。

坚持每天采取这种运动的方式，能够有效预防和缓解肩胛骨突出的情况。出现肩胛骨突出的问题之后，大家也可以通过慢跑的方法来进行调理和改善。如果不喜欢慢跑这种运动，大家也可以选择骑自行车，通过骑自行车的方法也可以有效缓解肩胛骨突出的问题。采取举哑铃的锻炼。举哑铃是大家比较熟悉的一种锻炼方式，通过举哑铃的锻炼方法也能够锻炼肩胛骨方面的问题。

很多人会误认为举哑铃只是能够强化上肢的力量，其实在举哑铃的过程中还能够锻炼肩胛骨的力量。需要注意的是，大家在锻炼的过程中，应该从最小的开始学，之后再不断的增加力度，以免损伤骨骼。改善肩胛骨突出的锻炼方式有很多，大家相信大家已经有了一定的了解。日常生活中，如果大家出现了肩胛骨突出的问题，就可以结合自身的情况，选择适合自己的方法进行改善。

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