喜欢健身的女明星台湾_台湾喜欢健身的女明星是谁

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1、今天给大家介绍一位女神她就是来自台湾的健身网红jessica蔡昀洁。因其前凸后翘的欧美范身材被大家称为“东方卡戴珊”在ins上有近40万的追随者。身高168cm的蔡昀洁是一名平面模特儿平时生活中除了逛街、画画、看电影之外最喜欢做的事就是健身了。别看台湾妹妹“嗲”说起健身拥有强壮的臀腿肌肉就是蔡昀洁的目标所以在训练中她最热衷于深蹲训练。

2、她的深蹲负重已经达到了100公斤这样的力量是非常的强悍真是让人佩服而臀腿训练可以练出很好的腰臀比让你的臀部变得更加的紧俏这样就会让你的身材曲线更加的完美性感。身为Showgirl和平面模特的蔡昀洁为了身材更好，出镜的时候更美她很早就开始了健身当人鱼线，马甲线还有腹肌才刚刚掀起热潮的时候蔡昀洁才就拥有了完美的健身身材。

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在这个全民健身的时代，风潮已经席卷了半个娱乐圈，其中不少明星都是健身达人，例如孙俪、刘涛、李若彤、郑秀文、张钧甯、彭于晏等。她们都是在健身这件事情上坚持了很多年的人，也正是因为健康的生活和运动习惯，让他们即使人到中年，也依然保持着优于普通人的好状态，看起来比实际年龄年轻很多。要说娱乐圈热爱运动的女明星，那不在少数，来自台湾的女演员张钧甯就是不得不提到的一个，靓丽健康的外形，让粉丝们直呼她是"氧气美女"，而她也不负众望，多年来一直保持着励志的形象。

出生于1982年的张钧甯，今年已经38岁，如果放在普通生活中，这个年纪已经是当了妈的中年妇女，再加上平时不注重保养，年近40的女人就已经有很明显的老态了。

明星艺人演员歌手艺人组合乐团主持人代言人其他明星星二代音乐家帅哥明星美女明星导演魔术师吉他手童星唱作人模特。健美的好身材无法天生，每一块紧致的肌肉都是汗水的功劳，女明星也总爱发些健身照，但谁才是真正的健身女神呢。本文为大家带来了娱乐圈十大健身女神，如马甲线傍身的袁姗姗、腹肌胸猛的王珞丹、郑秀文等等，也希望像这些美女明星一样有着健美的好身材那就一起举铁吧。

袁姗姗（MabelYuan），1987年2月22日出生于湖北省襄阳市，毕业于北京电影学院05级表演系本科班，中国内地女演员。2010年，袁姗姗出演《秦香莲》、《野鸭子》正式进入娱乐圈。凭借出演电视剧《宫锁珠帘》中“怜儿”一角走红，并获得乐视影视盛典最具突破艺人奖和优酷大剧盛典最佳女主角奖。

很多人都非常羡慕在娱乐圈的一些明星艺人们，他们不仅在事业上取得了成功，同时也有着非常完美的身形。特别是娱乐圈的一些男明星，大部分人都特别喜欢健身，因此每当亮相在镜头面前都是特别完美的。我们都知道，没有一个人能够拥有天生的好身材，而在娱乐圈中，有很多男明星为了让自己拥有最完美的身材，也是在背后付出了很多的努力。

所以今天我们就一起来了解一下，在娱乐圈当中被大家称为健身达人的几位男明星究竟是谁吧。谈到这个话题，我们首先要说的就是彭于晏先生，在很多人印象最深的还是彭于晏先生是一个非常厉害的健身达人，曾经在"邪不压正"这部影片当中，他也是露出了自己的上半部分身材，在当时也获得了许多人的关注。最重要的是在早年他其实是一个非常胖的人，但后期通过不断努力才有了如今的出色外形，因此也希望这位优秀的健身男星能够在后续我们带来更加精彩的作品。

她的体脂率可不算低达到了22%因为追求欧美身材所以她一直穿着M--L码的衣服。痴迷于极致身材的蔡韵洁每周的训练中她要有三天是要分给自己的腿部和臀部训练的这也是她能够拥有这样极致翘臀的主要原因。可毕竟腿可并不是那么好练的你需要付出大量的时间和酸痛才能让它真正的有所变化。不仅练就了光滑紧致的皮肤。还有清晰可见的腹股沟和马甲线光是傲人的胸围都让很多女孩子们羡慕不已。

很多女性都过度的追求瘦为了穿上s码拼命过度的消耗自己的健康殊不知过度的减肥反而会让身体变得很糟糕现在催吐、吃减肥药、抽脂来达到瘦身的人不在少数应该摆脱这种枷锁。不应该被那些所谓的“网红”洗脑去展示自己的“锁骨养鱼”“单手握脚踝”这些病态的方式来表达身材的好坏。

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